出産のお祝いや、自治体からの出産祝いでもらうことも多い「こども商品券」。
マドレボニータの教室でも利用できる教室があります。
この春から利用できる教室も増えました。
★お願い★
お申し込み時に「こども商品券」の表示があるかのご確認をお願いいたします。
教室によっては利用上限額がある教室もあります。
【千葉県】
産後ケアららぽーと船橋教室／船橋教室／船橋駅前教室／柏教室
【東京都】
産後ケア三鷹教室／吉祥寺教室／池袋教室／赤羽教室／大泉学園教室／ベルンの森クリニック教室／四谷教室／中目黒教室／表参道教室／金子レディースクリニック教室／月島教室／花小金井教室
産後のバランスボール大泉学園教室
【神奈川県】
産後ケア横浜教室／大船教室／武蔵小杉教室
【埼玉県】
産後ケア和光市教室
産後のバランスボール和光市教室
【岐阜県】
産後ケア岐阜教室
【三重県】
産後ケア桑名教室
【愛知県】
産後ケア植田教室／千種教室
1月から6回にわたりオンラインで開催された、養成スクールが修了しました。
北海道から大阪まで全国各地に「産後セルフケアアドバイザー」11名が誕生しました。
保健師さんや助産師さん、児童館の職員、小学校教諭、鍼灸師さんなど
産後の女性に直接関わる方が現場でマドレボニータのメソッドや哲学を胸に
これから活動の幅を広げていただけると期待しています。
6回のスクールでは
両親学級のノウハウや行動哲学
セルフケアの指導方法
対話の場のつくり方など
マドレボニータが20年かけて築き上げてきた知見をギュギュっと濃縮してお伝えしました。
ボリューム感があったので消化不良なこともあるかもしれませんし
繰り返し練習するワークもふんだんに取り入れたので、頭が飽和状態だったりするかもしれません。
それでもこれからご自身の職場や自分自身でつくるサロンなどの場で
実践を繰り返す中で出てきた疑問は、
引き続きこのコミュニティで報告会を開いたりする中で解消していってほしいなと思います。
全国に同じ志をもって活動する仲間が増えるのは
本当にうれしいことです。
すべての家族に産後ケアを。
子どもを産んでも自分らしく生きる女性が増えるように
これからも産後ケアの担い手を増やしていきます。
マドレボニータの養成スクールでは
「産後ケアを伝えたい」という市民の方が
どなたでも学んでいただける講座を開催しています。
１）カップルで産後の知識を得る
２）カップルで産後の生活を話し合う
３）産後に役立つセルフケアを学ぶ
という３つの柱からなる
「マドレボニータの両親学級」をお伝えできるようになる
「産後セルフケアアドバイザー」は
毎年１−３月の3ヶ月間、オンラインプログラムにて養成しています。
産後女性にボールエクササイズやストレッチを指導するインストラクター養成も行っております。
「産後セルフケアインストラクター」
「ボールエクササイズ指導士」
「産後セルフケア指導士」の３種類があります。
4/1からは、5−11月に半年かけて養成する
「産後セルフケアインストラクター」
「ボールエクササイズ指導士」のエントリーが始まります。
▶︎ご興味がある方は「養成スクールエントリー」ページをご覧ください。
▶︎ご質問は養成事業部にて承っております。
madreyousei@madrebonita.com
産後白書４を1月に発行してはや１ヶ月半。
たくさんの方にご紹介いただいて
ダウンロード数が1000件を超えました。
ありがとうございます！
これから出産を迎えるカップル
今まさに産後を過ごされているご家族など
ひと組でも多くの方に知っていただき
健やかな産後を準備していただきたいから。
産後白書を実際読んでいただいた方は
SNSなどで、ハッシュタグ「＃産後白書よみました」をつけて
ぜひご感想を投稿してください。
できましたらマドレボニータの公式アカウントも
タグ付けいたいだけるとうれしいです。
・Facebook：@NPOmadrebonita
・Instagram：＠npo_madrebonita
・Twitter：@madrebonita
３月が始まりました！
ざわざわすることはまだたくさんありますが
少しずつ春に向かっています。
３月５日は、「産後の日」。
妊娠中や産後のカップルに、産後白書４をおくってみませんか？
妊娠中から、夫婦で産後の生活を考えて
２人で話し合い、準備していくのに
たくさんのヒントがつまった産後白書。
産後ただ中の654人のリアルな声が掲載されています。
女性だけでなく、男性からの声も寄せていただきました。
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「産後白書４」目次
・産後の体 実態調査
・コロナ禍によおる出産・産後の変化
・良好なパートナーシップを築くために
・パートナーから見た産後
・インタビュー：コロナ禍のパートナーシップ
・私たちの産後のセックス
・マドレボニータの産後ケアプログラム
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▶︎産後白書４をお友達におくる方法
お友達へのメッセージを添えて
以下のURLを送ってください
https://www.madrebonita.com/sangohakusyo4
無料でPDFファイルの「産後白書４」をダウンロードすることができます。
もしくは、下の画像をお友達へ。
QRコードからダウンロードできます。
産後に起こりうること
例えば、体調の変化や夫婦の関係性の変化
産後うつの可能性などの知識があれば
準備や対策ができます。
大切なお友達や、ご同僚、知人の
健やかな産後の生活のためにも
ぜひ「産後白書４」をおくってみてくださいね。
マドレボニータはこのたび、⼀般財団法⼈⾮営利組織評価センターのグッドガバナンス認証を取得いたしました。
グッドガバナンス認証は、市⺠参加の度合い、環境への配慮、財務・会計、社会への情報発信など組織運営に関わる27の評価基準を書⾯と訪問で審査。さらに外部の有識者から成るグッドガバナンス認証審査委員会の審議を経て認証されます。企業や⾏政などが⾮営利組織と連携するときの⼀つの信頼性の指標として、⼀定⽔準以上の組織運営能⼒が認証されます。⼀定⽔準以上の組織運営能⼒が認証された団体は、現在、23都道府県に50団体あります。
（※⾮営利組織評価センターウェブサイトより）
行政による産後ケア事業の実施や、育児介護休業法の改正により、“産後・子育ては母 親だけでなく、家族や地域社会全体で担うべきもの”という認識が徐々に浸透してきていますが、それでもな お、多くの出産後の女性が、様々な変化に戸惑い、悩み、壁にぶつかっています。「産後」を心身ともに健 康に過ごすために、母となったすべての人が、そして、その家族が、産後ケアに取り組める社会。産後う つ、乳児虐待、夫婦不和など、「産後」が起点となる社会問題の解決を通して、自分らしく自らの力を発揮 できる社会の実現を目指します。
詳細は、以下のサイトをぜひご覧ください。
認証の過程においてこれまでの団体の実績や、多くのご支援者やボランティアの皆様に支えられた活動のあゆみ、新体制となってからのガバナンス強化の取り組みなどを評価いただき、今後の活動の大きな励みとなりました。あらためまして、いつも応援くださる皆様、評価に関わっていただいた皆様にお礼を申し上げます。
今後ともマドレボニータへのご支援の程、どうぞよろしくお願い申し上げます。
「【全国で累計50団体に】NPOの信頼性の証である”グッドガバナンス認証”でアピール」
https://jcne.or.jp/2022/01/05/gg-prr-5/
「「マドレボニータ」が 非営利組織の信頼性の証『グッドガバナンス認証』を取得」
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000016.000062842.html
マンスリーサポーター『マドレ応援団』募集中です！
ぜひ、この機会にお仲間として応援してください。
毎月１回、５組のカップルに無料でお届けし続けているマドレボニータの両親学級。
産後白書2021の調査プロジェクト始動を発表してから約半年。
現在、総勢19名が関わる大きなプロジェクトとして、産後のみなさんから集まった「声」を分析して、白書にまとめる作業に入っています。
今回は、ボランティアとして関わってくださっている教室OGさんのプロジェクト参画動機をご紹介したいと思います。（文責：長野奈美）
『産後白書2021～コロナ禍におけるパートナーシップ～』調査プロジェクトが始まりました！
今回のプロジェクトに関わるのは、インストラクター6名、教室OGさんを中心としたボランティアさん9名、ライター、分析、デザイナーなどの専門性を発揮してくださる専門ボランティア4名です。
ボランティアさんは、主に育休中の方。週1回、平日の昼間のミーティングには、お子さんの相手をしながらや寝かしつけながらなど、育児の合間に参画してくださっています。
「どうして産後白書の制作に関わってみようと思いましたか？」
参画動機をたずねてみました。
当事者意識を忘れたくない
第2子を出産し、約4年半ぶりに産後を経験していますが、第1子のときと比べていろんな状況が変化しており、アップデートされた産後ケアのあり方を自分自身も言語化したいと思うため。
また、第1子が大きくなり喉元過ぎてしまうと当事者意識が薄れてしまっていたことを実感しました。
社会課題としてこれからも自分自身が関わっていきたいと思うので、今回参加して新しい視点を得たいと思っています。
もっと早くに知らせたい
産後に産後白書を読んで、「これこれ！ こういうことが知りたかった！
もっと早くに知っていたら安心できたこともあったなぁ」と思うくらいありがたかったから。
今後産後を迎える方々へ
3回目でおそらく最後となる「産後」の今だからこそ思うことを、今後産後を迎える方々へわかりやすく伝えたいと思ったので。
自分の心と向き合いたい
第1子の出産後、心身ともに大きな変化に戸惑いを覚えています。
特に、心については、時が解消するものではなく、自分と向き合ったり、同じように産後の方々のことを知ることで、落ち着いていくのではないかと感じています。
制作を通して、そうした機会を持ちたいと思い、参画を希望しました。
自分自身の産後に感じたこと、もどかしいと思ったこと、困難さを感じたこと、戸惑ったこと。それを次に産後を迎える方に伝えていきたい。
リアルに今、産後ただ中のみなさんと、このプロジェクトを進めていける意義を感じています。
産後を起点に始まる問題は、個人の問題ではなく社会問題。
2009年に産後白書１を発行したときから変わらず、マドレボニータが社会に提起している問題意識です。
産後白書４は冊子スタイルではなくPDF形式で、広くどなたにでも目にしていけるスタイルで発行予定です。
2022年１月末には、みなさんの元にお届けできる予定です。
どうぞお楽しみに！
次回の報告は、産後白書４の内容について、少しご紹介していけたらと思っています。
8月からスタートしたオンライン教室のアドバンスコース！
お久しぶりの方も、海外からも参加していただきました。
コロナや育休延長により、毎日家族以外の人とは、なかなか簡単な挨拶くらいしか話せていない状況だったので、自分の話もでき、人の話も聞けて、お話した方やインストラクターの方をすごいな、素敵だなと思えたりというのは、今の私には貴重な、必要な時間でした。
産後のマドレの時に書いたシートも見直してみよう、と思いました。
・
久しぶりにマドレのレッスンに参加しましたが、先生の笑顔が素敵で元気もらえました。他のオンラインのストレッチを受けたこともありますが、マドレのインストラクターさんは終始とても分かりやすく、体にしっかりと効きました。
・
話すこと、そして、要約の素晴らしさを、改めて知ることになるとは！
人の話を聞くのも心が洗われます。
私自身が感じたのは、通常のオンライン教室にはない、産後からの年数もさまざまな人が一緒に集まって対話することによる広がりがあるなということです。
OGさんがときどき、心と体を整えに立ち寄ってくださるような場をつくっていきたいなと感じています。
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★詳細・お申し込みはこちらから
https://bit.ly/2XjZpAv
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【オンライン・アドバンスコース】
ただいま募集中のレッスン
▶︎9月開催
・9月15日（水）11:00−12:15（井端）
・9月18日（土）6:00−7:10（長野）
・9月23日（祝・木）20:00−21:10（長野）
・9月29日（水）10:00−11:15（井端）
★早朝・夜のクラスは70分、日中は75分で実施します（内容は同じです）
▶︎レッスン内容
１）肩こり・腰痛解消のためのストレッチ（約20分）
２）ちょっと負荷高めの筋トレ！（約10分）
３）自分と向き合う対話の時間（シェアリング）（約30分）
▶︎対象
・オンライン教室（４回コース）、もしくは、産後ケア教室（４回コース）を卒業されている方
・産後１ヶ月を経過している方（産後は何年経っていても構いません）
▶︎お子さまの同伴
１歳のお誕生日を迎える前のお子さまは同伴可能です
→後半の対話の時間は、手を動かし「描く」ということもしていきますので、目が離せない月齢のお子さまはできるだけご家族や信頼できる方に託してご参加ください
→早朝や休日夜にパートナーに託せる方は、ぜひその時間ねらってくださいね
▶︎受講料
1,500円／回
▶︎お申し込みはこちらから
https://bit.ly/2XjZpAv
たくさんのOGさんに
お目にかかれることを楽しみにしています！