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産後ケアのNPO法人マドレボニータ オフィシャルブログ

2013年4月18日木曜日

子どもが大義名分!?*マドレボニータ報告会

どうも〜!産後セルフケアインストラクターの吉田紫磨子です!

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(写真のかわりに、似顔絵で4649!)
産後のボディケア&フィットネス教室@吉祥寺教室(講師は吉岡マコ)!
いよいよ楽しい3週目でしたー。何が楽しいって、それはのちほど。

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ボールエクササイズの前にセルフケア予習。骨盤呼吸法です。
混み混みです(‘ jj ’)/今日は振替の方が4名も(‘ jj ’)/
でも、3週目で「仲間増えた!むしろ嬉しいぜ!」って受け入れてくださった皆様
ありがとうございますー!!

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ボールエクササイズは、さすが3週目の仕上がり~♪
実は、取材があってカメラを前にして、みなさんさらに頑張りました(笑)。
そんなキャッシュ(G.E.N.K.I.N)なみなさんが大好きです?

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美しく見せるためには、やはり筋力なんだなと
あらためて思います。
たとえばこうして脚を伸ばす(膝を曲げずに)ためには、
筋力なんですよね。。。遺伝による脚線美より。
でも、こうして自分の体をつくっていくって、すごい楽しい。
それが3週目ならではの楽しさ。

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シェアリングも盛り上がりましたー。
子どもを預ける葛藤について、産後のパートナーシップについて、
仕事を辞めたことについて、、、などなど。
産後クラスではワーキングマザーが育休中に参加している印象が多いかもしれないけれど、
実際には、ワーキングマザーって、まだまだマイノリティ。

私も9年間クラスをやってきて、ここ数年でやっと
ワーキングマザーと専業主婦の数が逆転してきたかなー。。。
でもでも小学校の保護者会行くとまだまだ専業主婦の方が多いかな。

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子育てをしながら、仕事をしているのが偉い・・・って話じゃない。
今、子どもが小さいうちだからこそ、自分がどうしたいのか?向き合うべき問題。
出産すると「子どもがいるから」「子どもが小さいうちは」ってつい言ってしまうし、
思ってしまうけれど、それって、子どもが大義名分になってない?

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子どもはいつまでも小さくないし、
子どもが小学生になったからいきなり「じゃー、私は自分に向き合います」って
むずかしいんだよね。子どもの3才までが大事大事言われるけれど、
30才から33才までだって大事だし、41才(私)から44才までも大事。

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子どもにとっても大義名分にされたり、母とのマンツーマンより、
いろんな大人(子ども)との関係性の中で育っていく方が、豊かだと思うけれどなー!!

今、保育園が慣らし保育中で、
3才児クラスに入園してきた三女の同級生たちを見ていて思う。
泣き叫びながら入口に向かって走る3才児、、、本当に切ないけれど、
保育士さんたちが懸命に「ここは安心できる場だよ」と全身全霊、
抱きしめて、語って聞かせている。
(キョトンと見てる3歳児達も可愛いんだけどねw)

なんか話逸れてったけれど、、、、
母になったって、社会とつながっていたいですよね。
これはすべての人間の権利


******

・・・からのマドレボニータスタッフ&インストラクターの定例報告会!


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今月から事務局スタッフにいらっしゃーい☆八田吏っちんも!!
・・・あまりに自然にとけ込み過ぎてて、自己紹介ラップを失念。。。無念。
韻の踏み甲斐がある(ヨータ談)なので、次回必ずや!!

「教えてエピソード」(報告書の中で、みんなで語りたい!対話したいエピソード)では
シェアリングについて掘り下げ掘り下げ、思いを言葉にしていきました。
たたたたた楽しいーーーー!こういう時間☆
こういう話をマジメに、茶々入れられずに語れる仲間が本当にありがたいです。


さてさて今月の。。。
K.U.F.U.アワード:くろろんおめでとうーーー!
収支全体をわかりやすい形で私たちに見せてくれたお陰で、収支への意識が高まりました!

自慢アワード:フジミンおめでとうー!!
双子母の対応について、マドレ基金を見事にお節介のラッピングで手渡したエピソード!!
なんと、初受賞とは(‘ jj ’)/いつも土下座してるイメージだからかwww

教訓アワード:・・・僭越ながら、私受賞しました!!
ありがとうございますーーーー!!ホント嬉しい☆久しぶりでめっちゃ嬉しいーーー!
サポート制度についてです☆一緒にサポートしてくれたみなさま、ありがとう☆

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こちら、受賞の賞状はまさりん作☆なんですが、ツッコミどころ満載でw
だって、これ受賞者じゃなくて、選んだ人たちの写真(笑)!!!オーーイ!!
感謝しろってか???(あ、私も選定係wで、受賞って。。。。)


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そして今日はよこちゃんの誕生日ー!
みんなでお祝い☆産後10年をともに走る仲間です!10年後も祝うわよっ!

【文責:吉田紫磨子

2013年4月11日木曜日

先回りして遠慮する女と傍若無人な男!?

どうも〜!産後セルフケアインストラクターの吉田紫磨子です!

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(写真のかわりに、似顔絵で4649!)

平田オリザ「演劇展vol.3」へ!初日の昨日は
「この生は受け入れがたし」・・・最高でした!
もう圧倒的リアルな70分。前衛的でもないし、てらってもいないし、
叫ばないし、、、、でもでも笑える。

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寄生虫学者とその妻が東北に転居し、、、
寄生虫への偏愛っぷりだけでなく、ほかにも私の関心ごとたっぷり。
「どっちが寄生してるのか」
夫婦、転勤についていく妻、パートナーの親、地方と東京、福島、、、。
産後クラスでも触れるようなテーマもちりばめられているんですが、
ユーモアたっぷり!21日までやっているので、ぜひ!!

・・・と、心の栄養を150%ほど補給できました!
定時・・・よりさらに早く帰宅して、子どもたちのご飯食べさせ、
風呂入れ、洗濯して、寝かしつけまでしてくれた夫にも感謝!

さてさて産後クラス@吉祥寺(講師は吉岡マコ)は2週目です☆
今月はリアクションの大きいメンバーで、超楽しいでっす!
疲れたとき、しんどいときも平気でイヤーな顔してくださいます(笑)。

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今日からキョンちゃんもアシスタントとして参加です☆
綾小路きみまろ師匠をお薦めしたら、早速聞き込んで、
口上(!)が、きみまろか、寅さんかの勢いのキョンちゃん(美人)w!

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スポーツジムと違って、1か月同じメンバーで通って、
成長を見届けられるのが本当にうれしい!

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赤ちゃんたちも腹筋始まると嬉しそう☆

そして、2週目なので楽しいシェアリング、はじまりますー!
たった3分だけれど、自分と向き合い、相手のことを知ることができるワーク。
「赤ちゃん、髪の毛ふさふさですねー」
だけじゃ、赤ちゃんを抱っこしている女性のキャラクターはわからない。
けれど、自分の言葉を紡ぎ出す過程で見えてくる。

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きょうもパートナーシップ話で盛り上がりました。
仕事を辞め、あるいは育休中で、家事&育児は全部女性が引き受けて、、、
なのに、体がしんどい、幸せなはずなのに、心もしんどいのはなじぇ!?

でも、夫には遠慮や「どうせ無理だろう」と先回りして
「育児も家事も一緒にやろうよ、ふたりの子だよ」
言い出せない女性たちに、たくさん出会います。

勇気を振り絞って伝えたら
「こっちは仕事でいそがしいんだよ」
「1日子どもといれて、これ以上なんだよ」
「オレもうちでゴロゴロしてーよ」
「そういう話はしたくない」
なんて言われて。。。
(あ、コレは今日出た話じゃないですよ、でも今までたくさん聞きました)

傷つくわー、悲しいわーー!っていうんで、
傷つきたくもないし、悲しみたくもない・・・から、
言わないでいる女性。。。。それって切な過ぎる。

そんなこと言う傍若無人な男って、どんな奴なんだよーーーー!!
って思うんだけど、カップルクラスとかで会ってみると、
すごーーーーーい、いい奴なんですよね(‘ jj ’)/
まー、よそ様の手前、いい奴ぶってるだけかもしれないけれど、
いい奴ぶる器量を残している、、、、いい奴ですよ。

「先回りして遠慮する女性」「傍若無人な男性」どっちが悪いじゃなくて、
本当に双方の関係性の問題なんだなー、、、、って思う。
そして、子どもはその夫婦の関係性の中で育つ。。。
今、今向き合わなくて、どうするーーーーー!?

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・・・って、興奮して頭に血が昇ったときは、
今日のセルフケア「肩こりを筋肉をつかってなおす」ケア、
実践してくださいねー。

【文責:吉田紫磨子

2013年4月4日木曜日

「お母さんナメんなよっ☆」産後クラス@吉祥寺4月コースはじまりましたー。

どうも〜!産後セルフケアインストラクターの吉田紫磨子です!

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(写真のかわりに、似顔絵で4649!)

産後のボディケア&フィットネス吉祥寺教室(代表吉岡マコのクラスです☆)
4月コースがはじまりましたー!!

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産後4か月のまさりんインストラクターも参加☆
う、薄着でやる気みなぎっていますw
私もただいま四女の慣らし保育中のため、
自分のクラスはお休みしています・・・が!!!
その分、アシスタントとして一緒に学びます!!
やっぱり<産後の現場>が楽しいー。

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産後クラスのボールエクササイズは
「スカスカしたぬるいもんじゃないっ!!」(マコせんせい談)
スカスカしたぬるいもんは、いくらやっても体は変わらない。
産後だからこそ、体を整えるために、
負荷をかけておこないます。


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産後クラスを見学・体験しに来る学生さんからはよく
「えー!お母さんにこんなこと(激しいエクササイズ)させるんですかー@@」
ってビックリされるんですが、
「お母さんナメんなよっ!!」です。
(あ、普段はお母さんって言いませんが、ここは敢えてっ!!)

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(立川クラスに3クール通われたSさん!赤ちゃんが腹筋で大喜び)

「ママなんだから、そんなに無理しないでー」
って言われるかと思いきや、手の平返したように
「お母さんなんだから、がんばって!」とか・・・
一体どっちやねん!見くびるなってーの☆