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マドレ☆タイムズ≪ vol.111≫
2022年8月24日発行
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編集部より
こんにちは。
今年の夏は外出機会が少し増えた分、
今まで以上の暑さが体にこたえますね。
お盆が明け、コロナ第七波の影響も
聞かれます。皆さん疲れた時は
無理せず身体を休めてくださいね。
今回のテーマは「コロナ体験談」。
かかっていない方の心構えとしても
よろしければぜひシェアしてください。
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【アンケート】
コロナ体験談
ご回答をぜひこちらからお願いします★
≪Contents≫
【1】ボニータの部屋～ コロナ禍育児の緊張感＆罪悪感どうにかして ～
【2】クラウドファンディングへのご支援ありがとうございました
【3】教室関連のお知らせ
【4】養成スクールの現場から
【5】夏のチャリボン特別キャンペーン実施中
【6】マドレボニータよりお知らせ
【編集後記】いま欲しいもの
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【1】ボニータの部屋
～ コロナ禍育児の緊張感＆罪悪感どうにかして ～
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「ボニータさん、はじめまして。
いつも楽しく拝読しています。
コロナ禍3度目の夏がもうすぐ終わろうとして
いますね。この2年半の間に、第2子の妊娠・
出産を経験しました。
妊娠期から、ずーっと緊張感と子供に対する
罪悪感のようなものを抱えている気がします。
1人目とは違って、なかなか思うように外へ
連れ出してあげられない、どこかへ行けた
としてもいつも距離感や消毒に気を遣い、
誰かと会うときは相手の感染症に対する価値
観を読み取り・それに寄り添い、自分の軸は
持ちつつもそれに対する世間の反応も気にな
って、ちょっと正直疲れてしまいました…。
きっと私だけではないですよね。
もしよければ、私と、どこかで同じ思いを抱
えているかもしれないママさんたちに向けて、
愛溢れる喝または癒しのお言葉をいただけたら
嬉しいです」
（ペンネーム：もちもちほっぺのとりこ）
はーい、ボニータよ☆
もちもちほっぺのとりこさん、本当に本当に
よくがんばってるわ！こんな大変な状況の中で、
希望溢れる子どもを産み育ててくれて本当に
ありがとう！
全人類を代表して、感謝を伝えたいわ！
それだけで充分過ぎるのに、気苦労までさせ
てごめんなさい！
そしてもう一つお礼が言いたい！
「愛溢れる喝または癒しのお言葉をいただけ
たら嬉しいです」とリクエストしてくれて
ありがとう。こうしてお願いされることが
すごく嬉しかった！実はボニータもコロナ禍で
疲労が溜まっていたわ。でもマドレの卒業生
たちがこうして相談してくれることが、
必要とされていると感じて、有酸素運動以上
の起爆剤になったわ。
あと純粋に、誰かを褒める、絶賛するって
気持ちいい！大人になるほどに、自分から
「褒めて！」「ねぎらって！」と頼み辛い
ことだけれど、相手にとっても頼られるのは、
必要とされている感が嬉しい！
褒めるのは楽しい！
だから、子どもやパートナー、友達を褒めた
後に「私のことも褒めて！」って堂々とお願
いしてみて。子どもも絶対に喜んで褒めてく
れるはずだし、褒め上手＝いいところ見つけ
上手になるはずよ。
え？お願いは気恥ずかしい？
そんな時は有酸素運動で汗を流して、
恥じらいやプライドの鎧を脱ぎ捨ててね。
【文責：ボニータ】
ボニータさんへの相談を受け付けています。
相談＆アンケートフォームはこちら！
※編集部註：
ボニータさんとは、マドレボニータの
ロゴマークにも登場しているアフロヘアーに
ブーツの女性です☆
公式ブログ内「ボニータの部屋バックナンバー」はこちら
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【2】クラウドファンディングへのご支援
ありがとうございました
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7月28日まで実施しましたクラウドファンディ
ング「『産後白書4』を47都道府県へ届けて、
夫婦のための産後ケアを実現したい」は、ネ
クストゴールとして目標にしていた180万円を
達成し、343名の方からのご支援をいただき、
支援総額 1,846,060円でこの挑戦を終えること
ができました。
また、期間終了後も「この取り組みを支援した
い」とお申し出いただき、寄付をお寄せいただ
いています。
寄付でのご支援、応援メッセージ、そしてシェ
アなど、さまざまな形で今回のクラウドファン
ディングをサポートしてくださいましたことに、
あらためて感謝を申し上げます。本当にありが
とうございました！
「産褥期に十分養生し、子育ての導入期を心身
ともに健康に過ごすためには、女性だけでなく
『夫婦』が一緒に産前産後の心身の変化や協力
していく対話を学び取り組む必要性がある」と
いうマドレボニータの提案とそれを実現する
ソリューションに、多くのみなさまの期待と
応援が寄せられたことに感激するのと同時に、
これはもはやマドレボニータだけの夢であり
目標ではないのだと、背筋が伸びるおもいが
しています。
クラウドファンディングを終えた今ここからが、
マドレボニータの産後ケアの自治体提案の
スタートです。
今後も引き続き、公式facebookや公式サイト
などで活動の進捗報告をして参りますので、
引き続き見守っていただけますようよろしく
お願いいたします。
【文責：永野間かおり】
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【3】教室関連のお知らせ
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7月末に終了したクラウドファンディングで
掲げていたのは、夫婦で産後ケアに取り組む
ための場として、オンライン両親学級を47都
道府県に届けたい！という思い。
そんな「オンライン両親学級」、 次回の開催は9/25です。
産前にカップルでご参加くださった方から、
出産報告とともにこんなメッセージも。
「夫婦一緒にマドレでしっかり予習していた
おかげで、穏やかでハッピーな産後を過ごし
ています。
夫が1番の理解者になって育児も家事もどん
どんやってくれるので、私は授乳したり赤ち
ゃんと遊んだり、美味しいところばっかり
やってる感じです！笑」
穏やかでハッピーな産後を増やしたい！
そのためにも産前から二人で産後の準備を！
◆日時
9月25日（日） 10:00-11:30
◆対象
妊娠中のカップル～産後１年未満のカップル
◆定員：５組
◆参加費：無料
◆担当：山本裕子
【文責：山本裕子】
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【4】 養成スクールの現場から
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★秋期養成スクール詳細★
https://eventlink.jp/otp/
「産後がこんなに大変だって、産む前から知
れていたら…！」
「産後を経験したからこそ、まわりの人に産
後ケアの大切さを伝えたい…！」
そんな多くの方の声を受けて開講した『産後
セルフケアアドバイザー』養成スクール。
これまでに20名のアドバイザーが、全国に誕
生し、地域の子育て支援センターなどで講座
を開催しています。
今秋9月からスタートする秋期講座では、子
育て中の方も参加しやすい平日午前中開催と
なります。育休中にスキルアップしたい！
「産後」という社会課題について学びを深め
て、地域や会社で産後ケアの広めたい！とい
うみなさまのための実践中心のスクールです。
『産後ケア』という共通テーマについてとも
に学ぶ頼もしい仲間との出会いにもご期待く
ださい☆
《ベーシック編》120分×3回
日程：
9/14(水),9/28(水),10/13(木) 10:00－12:00
■受講料：19,800円（税込）
≪カリキュラム内容≫
・産後クライシスとは？産後が起点となる社会課題
・産後ケアの担い手となるための行動哲学
・マドレ式両親学級のからくりをひも解く
《アドバンス編》120分×4回
■日程：
10/27(木),11/9(水),11/24(木),12/
■受講料：39,600円（税込）
≪カリキュラム内容≫
・産後の正しい姿勢と肩こりのセルフケア指導法
・対話の場づくり＆ファシリテーション術
・場づくりのプランニング
※《アドバンス編》はベーシック編を修了された
方のみ、ご参加いただけます
開催方法：全日程、web会議ツール『zoom』
を使ったオンライン開催
申し込み〆切：
2022年8月31日（水）
★秋期養成スクール詳細
https://eventlink.jp/otp/
スクール申込みはこちら
https://forms.gle/
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『2022年秋期養成スクール』
説明＆体験会を開催します！
★『2022年秋期養成スクール』
オンライン説明＆体験会
日程：
2022年8月31 (水) 10:00 ～ 11:00
開催方法：『zoom』でのオンライン開催。
内容：（全60分）
・スクールスケジュール＆カリキュラム説明
・養成スクールプログラム体験
参加費：無料
★『2022年秋期養成スクール』
説明＆体験会のお申込みはこちら
https://eventlink.jp/events?
スクールではどんなことを学べるの？
どんな雰囲気なの？などなど、興味を持って
くださった方はぜひご参加ください！
【文責：中桐昌子】
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【5】夏のチャリボン特別キャンペーン実施中
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VALUE BOOKSさんの「チャリボン」では
8/1から9/1まで、マドレボニータ向けの
夏のキャンペーンを開催中！
ご寄付の買取額が10％アップになります。
本を段ボールにつめてWEBで申し込み
するだけ！お手続きはとっても簡単です。
ぜひこの機会に読み終えた本の整理を
してみませんか？
●キャンペーン内容
お申し込みにつき、査定額を10％上乗せ
●期間
2022.8.1？ 9.1(木)
●対象
期間中charibon.jpからのお申込み
▼ ▼ ▼
以下のマドレボニータ公式サイト経由で
お申し込みいただけます！
https://www.madrebonita.com/
ご支援をぜひよろしくお願いいたします。
【文責：北澤ちさと】
【6】マドレボニータよりお知らせ
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◎『すべての家族に産後ケア』
～マドレ応援団のご案内～
マンスリーサポーター『マドレ応援団』は
産後ケアの普及・啓発を行うマドレボニータを
毎月定額のご寄付で応援していただく制度です。
コロナ禍でも妊娠・出産はまったなし。
産後ケアをさまざまな形で届けていく私たちの
挑戦を継続的に応援してくださる方、ぜひ
『マドレ応援団』のお仲間になってください！
＼マドレ応援団の詳細・お申込みはこちら／
◎Amazonでマドレブックス発売中
マドレボニータ公式ブログに、
Amazonで購入できる書籍のリンクを
掲載しています。
◎最新の年次報告書はこちら
【編集後記】
テーマ／いま欲しいもの
◎いろんな意味で「ゆとり」が欲しいです。
時間・空間・メンタル・体力。
今どれをとってもぱっつぱつだなと感じます。
それぞれに相関関係があって、そして一気に
解決できるものでもないので、今ある資源を
使って少しずつ…と思いますが、そう言って
何年も経つものもあるので、外部の手を借り
てでも早々に対処したいなと思うところも
最近出てきました。
（木村由樹子）
◎夏休みのこの時期にいつも欲しくなるものは
「帰省先」です。東京出身＆在住だし、実家も
引き払ってしまったので。縁側でお祖母ちゃん
の切った西瓜食べて、そのままお昼寝に憧れま
す。どなたか縁側だけでも貸してほしい？
（吉田紫磨子）
今月もお読みいただきありがとうございました。
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【 編集発行 】特定非営利活動(NPO)法人 マドレボニータ
（マドレタイムズ編集部／北澤ちさと・木村由樹子・中桐昌子・
【公式サイト】 【公式ブログ】
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【お問い合せ】
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イベント等ご参加いただいた方、購読を
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