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産後ケアのNPO法人マドレボニータ オフィシャルブログ

2019年7月30日火曜日

【ご利用者の声】マドレ基金『産後ケアバトン制度』2019年2-3月【1】高円寺教室/障害のある児の母

産後ケアバトン制度ご利用者の声をご紹介します。

※マドレボニータは、産後ケア普及のため「マドレ基金」を設置し「産後ケアバトン制度」を運営しています。
社会的に孤立しやすい境遇にある母子の参加を促すため、教室の受講料を補助しています。
2019年7月は、20組の親子が制度を利用して産後の心身のリハビリに取り組まれました。
◆2019年7月末現在までの『産後ケアバトン制度』受講件数(リピート除く)は1,111件です

受講後アンケートでお寄せいただいたご感想をご紹介します。



N.Tさま

2019年2-3月高円寺教室




受講事由:
障害のある児の母

***
この度は、産後ケアバトン制度で受講させて頂き本当にありがとう御座いました。 産後一年経過していますが、障がいのある児(入院中の病児)とほかに2人のきょうだいを育てています。病院への面会とワンオペの子育ては、仕事をしている時と変わりません。しかし、病院と職場を往復するパートナーとの会話時間は圧倒的に減りました。また、職場でしていた様な他愛もない会話もなくなりました。病院でも家でも子供としか接していないととても孤独感があります。 常に自分のことは後回しでしたが、受講することで週に1回だけ自分の身体や心と向き合う時間が作れました。自分の身体や心に向き合うと、モヤモヤしていたことが形になり、とても前向きな気持ちになりました。 仕事への復帰や社会と繋がることは、今すぐには難しいですが、5年後だったら?! 今とは違う、未来予想図が出来ました。 子供のことではなく、“私”について話しを聴いて貰えたことで、自分のことが愛おしく思えました。 自分よりはるかに小さく弱い子どもが、当たり前に出来るようなことが出来ずにいる時に、自分のことを優先的にすることに始めは罪悪感が伴いました。しかし、受講をする中で、私自身も大切にして良いのではないか。その方が子育てには必要なことなのではないかと思いました。 母の笑顔が子どもの笑顔に繋がる。 これからも、多くの産後の母にマドレボニータの産後ケアが届けば良いなと思います。
***

マドレボニータでは、産後ケア普及のため「マドレ基金」を設置し「産後ケアバトン制度」を運営しています。社会的に孤立しやすい境遇にある母子の参加を促すために、教室の受講料を補助しています。対象となるのは、ひとり親/多胎児の母/障がいのある児の母/早産・低体重児の母/21日以上入院した児の母/妊娠中45日以上入院した母/10代で出産した母/東日本大震災で避難中の母など。


みなさまのまわりにこのような事情を抱えながら産後を過ごしている方はいらっしゃいませんか?

産後ケアバトン制度は2014年9月コースより、合同会社西友さまの助成にて、平均月18組の母子をサポートできるようになりました。まだまだお受け入れが可能です。制度の利用対象に該当しそうな方へ、ぜひ「産後ケアバトン制度」をご紹介ください!

詳細はこちら
(1)マドレボニータの公式サイトの「産後ケアバトン制度」のページ
「産後ケアバトン制度」で検索していただければヒットします。

(2)産後ケアバトン制度 ご案内チラシ

このチラシの配布・設置にご協力いただける病院や自治体の窓口、子育てサロンなどがいらっしゃいましたら、マドレボニータ事務局(info@madrebonita.com)までお知らせください。

2019年7月19日金曜日

『マドレな人々インタビュー』〜川尻沙織さん(前編)〜

こんにちは。マドレ☆タイムズ編集部の木村由樹子です。
マドレボニータの月間メールマガジン『マドレタイムズ』では今月から2回に渡り、マドレボニータ正会員の「さおりん」こと川尻沙織さんのインタビューをお届けします。


『マドレタイムズ』購読はこちらから

北海道・北見市を中心に活動する会員チーム「マドレ・オホーツク(通称:マドオホ)」を立ち上げ、代表も務めるさおりん。
第二子出産後の職場復帰では、ご自身が単身赴任をするという選択をされました。
前編では、マドレボニータとの出会いとマドオホ立ち上げに至るまでのお話を伺いました。

ーー自己紹介をお願いします。

川尻沙織です。出身は福岡県福岡市、関西を経由して東京に就職し、その後、夫の仕事の関係で育休中に北海道北見市に引っ越したのをきっかけに、今は北見で暮らしています。職業は、移動通信系の会社員です。

ーーマドレボニータとの、これまでの関わりを教えてください。

第1子の産後1年3か月は東京にいて国立駅の近くに住んでいたのですが、マドレボニータの存在を知ることができず、北見に引っ越すことを決めて「北見 骨盤」で検索して、当時、北見・網走で『産後ケア教室』を開講していたかおりん(永野間かおりインストラクター)のブログに出会いました。
6月に体験コースを、8月に4回コースを受講し、講座の『シェアリング』ワークでは「時短家事を極めて復職に備えたい」みたいな話をしていたのですが、その後9月に網走で開催されたNECワーキングマザーサロンに参加して、ハッ!と目が覚め、サロン後のランチで「来年のサロンの進行役をやりたい!」「かおりんの営業を手伝いたい!」と完全に産前の自分を取り戻した感じがしました。
そこからはどっぷりマドレ沼で、7期サロン参画、8期進行役、マドレ・オホーツク結成、9,10期サロン参画や北見市での産後ケア講座開催など、”オホーツクにマドレボニータの産後ケアを!”と活動することを楽しんでいます。

ーーマドレ沼(笑)。”ハッと目が覚め、産前の自分を取り戻した”とは?

出産後、歩けない!というまさかの経験から始まって、授乳がうまくいかない、赤ちゃんの体重がいまいち増えない、などなど、赤ちゃんとの生活をなんとかしようともがくうちに、ゆっくりゆっくりと自分を見失っていった感覚がありました。
わたしは就職活動をするときに自分の人生戦略を立てたことがあったのですが、その時に「60歳まで働き私利私欲を満たしたら、それまでの経験で身につけた問題解決能力を使って、到底解決しないような大きな社会問題(世界から貧困をなくす、とか、戦争をなくすとか)を解決するために汗をかける人になろう」という目標を立てました。(なぜそういう目標を抱いたかは別途)
網走サロンでは「人生」について話をしたのですが、自分の口からそれを出すまで、本当にそのことをすっかり忘れていました(笑)
話している自分の言葉を聞きながら「はっ!」とした瞬間を今でもはっきり覚えています。
サロン参加前までは、どの石鹸がいいかとか、どういう収納にしたらいいかとか、本当に冗談みたいにそういうことしか考えていませんでした。

ーーマドレオホーツク立ち上げについても聞かせてください。立ち上げの経緯は?さおりんの活動の原動力は?どうやって周りの人を巻き込んだ?

オホーツクにもマドレの地域活動をするグループを作りたいな〜という思いはずっとあって、北見網走コースの卒業生を集めたOG会をしたりしながら、どうやって結成・活動したらいいか迷ってました。
8期に進行役をすることになって、オホーツクにチームが出来た時に、実はメンバーが利用していた託児施設の方から「託児をするなら、市の補助がある。サロンのような活動をしているなら市の補助の対象になるのでは」と助言をいただき、メンバーが北見市の「子育て学級」というサークル活動の補助をしてくれる制度を調べて来てくれました。
その結果「ぜひ申し込もう!名前何にする?」となった際にすかさず「マドレ・オホーツクはどうかな?」とずっと温めていた案を出し、託児の補助をもらうためのチーム作りを、オホーツクに産後ケアを普及させるグループに仕立てるという「乗っ取り」を行い、大成功しました(笑)これがほんとのところです(笑)

かおりんは2016年の3月に札幌へ引っ越していったのですが、私は当時産後5ヶ月。「もっと(私が)産後ケア受けたい!!」というのが最初の活動の原動力です。

でも周りを見渡すと、力を発揮したくてうずうずしている(ように見える)人がたくさんいました。
もっとオホーツクでマドレボニータの産後ケアを普及させることができると思ったし、私たちにもできることがたくさんある!という確信もありました。
そんな中でサロンのメンバーとして集まって濃く活動できるきっかけになったのが、マドレ・オホーツクの活動の原点であり上手く地域グループが立ち上がったポイントだったのかなと思っています。

ーー実際に立ち上げてみて、苦労したことはありますか?

立ち上げの契機はサロンのメンバーで少人数だったので、キックオフやほぼ毎月のサロン開催・振り返り等で顔を合わせる機会も多く、コミュニケーションも取りやすかったのですが、人数が増えるにつれて参画の理由もそれぞれになり、なかなか会えないメンバーもいて、どうやって安心・安全に皆が自分のちからを存分に発揮できる環境を作っていくかをずっと考えています。
東京出張の際に、ヨーコさんやともみん(編集部注:理事・高橋と正会員・細川朋美さん)にCRファクトリーさんの勉強会をご紹介いただき、コミュニティについて考えるきっかけをもらいました。
そこでサロンという場がコミュニティとしてどのように考え作られてきたものだったのかを改めて知り、今年はマドレ・オホーツクでCRファクトリー代表の呉さんを北見にお呼びし、コミュニティについて考えるワークショップを開催することになっています。(2019年11月30日です!みなさん手帳をチェック!)

また、マドオホ主催の産後ケア講座に参加し、ピンときて参画を決めたメンバーも増えていることから、皆でマコ先生の著書や産褥記、マドレジャーナルを使った読書会をしながらマドレボニータの価値観について学ぶ機会も作るようにしています。
全員が正会員という老舗の地域活動グループを眺めては、うらやましく思うこともありますが、フレッシュな感覚も大切にしながらコミュニティ開発を頑張っていきたいと思っています。

ーー立ち上げて良かった!を実感した出来事はどんなことですか?

書ききれないくらいたくさんあります。本気で語り合える仲間ができたことも、地域の産後を日本一良いものにしたいと活動できることも、同じ釜の飯を食しつつ家族同士交流できることも、人生の豊かさにつながる素晴らしい経験につながっているなぁと日々思います。
その中でもマドレ・オホーツクとしては、仲間で協力して産後ケア講座だったり対話の場を作り、そこに参加してくださった方々が喜んで帰っていくこと、と書こうかと思ったのですが(笑)、それよりも私たち自身がかおりんをオホーツクに呼び寄せる知恵を出しあって、私たち自身がバランスボールで弾んで、講演会を開催して、たくさんのパワーをもらい、楽しく生活できていることが一番「良かった!!」と思えることです。
これからも私たち自身がエンパワーメントされ、楽しく活動できることを第一にマドレ・オホーツクを楽しんでいきたいと思います。

ーーどんどん人を巻き込んで、今やマドレ内でも一大勢力に拡大したマドオホですが、今後はどのように活動を展開していくのでしょうか?

オホーツクはたくさんの可能性があります。ひとつは、町がコンパクトで子育てしやすい環境であること。
かおりんがずっと以前から行政と連携して産後ケア講座を開催しつづけている北海道東部にある厚岸町(あっけしちょう)などが良い例ですが、小さい町であるからこそ出産した女性全員に産後ケア講座を届ける、ということも可能です。
北見市では年間約600人の産後女性が誕生していますが、インストラクターが2人か3人いれば100%提供も夢じゃない?!と考えています。
もっと小さい町ならなおさらです。町の全員がマドレボニータの産後ケアを当たり前のように受けて、エンパワーメントされて社会に戻っていく、そんな町が誕生したら、どれだけ面白い町になるだろうか?!とわくわくしています。
ということで、マドオホの今一番の願いはインストラクターの誕生です。
オホーツクでのインストラクター発掘も引き続きがんばってまいりますが、全国各地のインストラクターの皆さんの「移住」も大募集していますので、いつでもご連絡ください!
おいしいご飯を食べながら、のびのびと最高の環境で子育てができます。マドレ・オホーツク一同お待ちしています!


ーーさおりんの魅力と思いに人が集まって、ムーブメントが起こっていく様子、いつも頼もしく拝見しています。さおりん、ありがとうございました!
次号はさおりんの単身赴任について伺います。どうぞお楽しみに!

★さおりんが代表を務めるマドレオホーツクの活動が特集された、マドレジャーナル37号が発売になりました!こちらもぜひチェックしてみてくださいね。
▼マドレジャーナル37号(2,000円/税込)
https://madrebonita.shop-pro.jp/?pid=144011326

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2019年7月17日水曜日

産前の自分を取り戻した瞬間~川尻沙織さんインタビュー(前編)~【マドレ☆タイムズvol.74】

メールマガジン『マドレ☆タイムズ』購読登録受付中!(無料)
マドレボニータでは「マドレボニータのことがもっとわかる!」月刊メールマガジンを配信しています。
マドレボニータの教室・講座にお申込みの方とNECワーキングマザーサロンまたはサミットにご参加いただいた方にお送りする他、購読をお申込みいただくことでもお読みいただけます。
配信から1ヶ月を経過したバックナンバーは公式ブログに順次掲載いたします。

まだブログに掲載されていない最新号は、購読をお申込みいただいた方のみご覧いただけます(購読申込完了メールにて最新号特別公開ページのURLをお知らせします)。

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マドレ☆タイムズ≪ vol.74≫
  2019年7月17日発行
☆∞★∞☆∞★∞☆∞★∞☆∞★∞☆∞★
≪Contents≫
【1】マドレな人々~川尻沙織さん(前編)~
  https://madrebonita.blogspot.com/2019/07/blog-post.html
【2】養成コースより~『産後プログラム指導法集中講座1day』開催決定! ~
  http://bit.ly/2Lr40tr
【3】イベントスケジュール ~ まどれ暦 ~
  http://bit.ly/madre_schedule
【4】マドレボニータよりお知らせ
【編集後記】食生活で気をつけていること
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【1】マドレな人々~川尻沙織さん(前編)~
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こんにちは。マドレ☆タイムズ編集部の木村由樹子です。
今月号の『マドレな人々』は、マドレボニータ正会員の「さおりん」こと川尻沙織さんです。
北海道・北見市を中心に活動する会員チーム「マドレ・オホーツク(通称:マドオホ)」を立ち上げ、代表も務めるさおりん。第二子出産後の職場復帰では、ご自身が単身赴任をするという選択をされました。7月号の前編では、マドレボニータとの出会いとマドオホ立ち上げに至るまでのお話を伺いました。

ーー自己紹介をお願いします。
川尻沙織です。出身は福岡県福岡市、関西を経由して東京に就職し、その後、夫の仕事の関係で育休中に北海道北見市に引っ越したのをきっかけに、今は北見で暮らしています。職業は、移動通信系の会社員です。

ーーマドレボニータとの、これまでの関わりを教えてください。
第1子の産後1年3か月は東京にいて国立駅の近くに住んでいたのですが、マドレボニータの存在を知ることができず、北見に引っ越すことを決めて「北見 骨盤」で検索して、当時、北見・網走で『産後ケア教室』を開講していたかおりん(永野間かおりインストラクター)のブログに出会いました。
6月に体験コースを、8月に4回コースを受講し、講座の『シェアリング』ワークでは「時短家事を極めて復職に備えたい」みたいな話をしていたのですが、その後9月に網走で開催されたNECワーキングマザーサロンに参加して、ハッ!と目が覚め、サロン後のランチで「来年のサロンの進行役をやりたい!」「かおりんの営業を手伝いたい!」と完全に産前の自分を取り戻した感じがしました。
そこからはどっぷりマドレ沼で、7期サロン参画、8期進行役、マドレ・オホーツク結成、9,10期サロン参画や北見市での産後ケア講座開催など、”オホーツクにマドレボニータの産後ケアを!”と活動することを楽しんでいます。
ーーマドレ沼(笑)。”ハッと目が覚め、産前の自分を取り戻した”とは?
出産後、歩けない!というまさかの経験から始まって、授乳がうまくいかない、赤ちゃんの体重がいまいち増えない、などなど、赤ちゃんとの生活をなんとかしようともがくうちに、ゆっくりゆっくりと自分を見失っていった感覚がありました。

>>>ここからの続きは公式ブログへ!
・さおりんの「自分の人生戦略」とは?
・マドレ・オホーツク立ち上げ秘話、苦労と喜び
・会員コミュニティってどんなことをしているの?
…ぜひお読みください!
https://madrebonita.blogspot.com/2019/07/blog-post.html

次号はさおりんの単身赴任について伺います。どうぞお楽しみに!
★さおりんが代表を務めるマドレオホーツクの活動が特集された、マドレジャーナル37号が発売になりました!こちらもぜひチェックしてみてくださいね。
▼マドレジャーナル37号(2,000円/税込)
https://madrebonita.shop-pro.jp/?pid=144011326

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【2】養成コースより~『産後プログラム指導法集中講座1day』開催決定!~
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6月につづき『産後プログラム指導法集中講座』の実地開催が決まりました!
直接、マドレボニータ代表・吉岡マコの指導が受けられるチャンスです。現役インストラクターも研修のために参加予定。インストラクターというお仕事に関心のある方はもちろん、そうでない方もご参加いただけます。
実地開催は、なんといっても一緒に学ぶ仲間との出会いも楽しみのひとつ!プログラムの裏側をもっと知りたいというみなさまのご参加をお待ちしています。

日時:2019年11月2日(土)10:30-16:30
会場:国立オリンピック記念青少年総合センター
講師:吉岡マコ
内容:産後ケア教室4回コースのプログラムの概要と構成、場のデザイン
コミュニケーションワークの目的と意図
ボールエクササイズ ほか
詳細・申込:http://bit.ly/2LpeFF5

▼『2020インストラクター養成コース』最新情報
2020インストラクター養成コースでは、『産後セルフケアインストラクター』と『ボールエクササイズ指導士』の両方を養成いたします。
まだ教室のない地域からも多数お問い合わせをいただいています。最新情報をメールで受け取りたい方はまずは資料請求をお願いいたします。
詳細:http://bit.ly/2LqInd0

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【3】イベントスケジュール ~ まどれ暦 ~
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☆公式ブログ『まどれ暦』にて全国のマドレ関連の講座・イベントを一覧でお知らせしています。ぜひチェックしてご参加ください!
http://bit.ly/madre_schedule

☆自宅でできるオンライン講座もあります!
▼踊れるからだづくり 超超超基礎
http://bit.ly/2SjsDcn
▼踊れるからだづくり2 超超基礎
http://bit.ly/2SrVhrS
▼身体スキルトレーニング講座オンライン
http://bit.ly/2SmX9Cg

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【4】マドレボニータよりお知らせ
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☆『マドレ基金:産後ケアバトン制度』ご利用・ご支援のご案内☆
以下にあてはまる方は『産後ケア教室』受講料の全額補助や介助ボランティアによるサポートが受けられる場合があります。

多胎児の母/ひとり親/障がいのある児の母/早産児・低出生体重児の母/出生後から生後180日の間に連続21日以上入院中または入院した児の母/10代の母/妊娠22週以降に連続45日以上入院した母/東日本大震災で被災し、避難中の母

▼『マドレ基金:産後ケアバトン制度』詳細はこちらからどうぞ
http://bit.ly/2XwXgfN
2014年9月より、法人では合同会社西友さまにご支援をいただいております。取り組みをご支援くださる法人・個人の方を募集しています。

☆会員制度のご案内☆
マドレボニータでは会員(正会員・賛助会員・法人会員・マドレ応援団)を募集しております。
▼会員制度の詳細・お申込みはこちらからどうぞ
http://bit.ly/2YHrr4l

☆ご友人などから「妊娠した」と聞いた!…ご紹介ください!アプリ『ファミリースタート』☆
マドレボニータの産後ケア教室がお近くにない方も、セルフケアや産後の過ごし方を事前に知って準備しておくことができます。
▼アプリ詳細とダウンロードはこちらからどうぞ
http://bit.ly/2YKg0sC

【編集後記】テーマ/食生活で気をつけていること
◎アメリカ在住のため外食するとお皿から溢れんばかりのフライドポテトやチップスに驚くこともしばしば。「腹8分目」「ご飯(白米)はほどほどに」「”まごはやさしい”を実践」など極力気をつけています。そんな私のタガが外れるのは毎年夏の日本への一時帰国。そう、今です…!日本のごはんもスイーツもなんて美味しいのでしょう!!(北澤ちさと)
◎インストラクターという職業柄、いつも身体を動かし、汗でしっとりとお肌が潤っていることが多いのですが、それでも年齢とともにお肌も髪も潤いが減少してくるお年頃…ということで、最近、意識的に体に必要な油を摂るようにしています。アマニ油はスーパーでお手軽に買えて、くせもないので朝食のトーストやスープに小さじ1杯加えて、潤い保ってます!笑(中桐昌子)
◎「酒は飲んでも飲まれるな」「酒は2種に抑える←チャンポンしない」ということですね。え?食生活じゃない(笑)?28年間守っているルールです。(吉田紫磨子)

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【 編集発行 】特定非営利活動(NPO)法人 マドレボニータ
(マドレタイムズ編集部/太田智子・北澤ちさと・木村由樹子・白石あすか・中桐昌子・ボニータ・吉田紫磨子・若菜ひろみ)
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