マドレボニータでは「マドレボニータのことがもっとわかる！」月刊メールマガジン「マドレ☆タイムズ」を配信しています。
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マドレ☆タイムズ≪ vol.104≫2022年1月19日発行
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編集部より
今年もマドレタイムズをよろしくお願いいたします。
12月アンケート「2021年頑張ったこと」は
・仕事復帰
・第二子出産、産後4か月での仕事復帰。
・産休を挟み勉強会のリーダーを続けたこと。
・大学院進学
・対面仕事の再開、朝活BB部皆勤、PTA役員
・新しい職場での生活
…などのご回答をいただきました。
「2022年の目標や頑張りたいこと」は
・仕事で新しいことに積極的にチャレンジ。
・夫婦の関係にもう少し時間を投資したい。
・上の子と過ごすときに、何をして過ごすのが
嬉しいのか見つける。
・自分磨き
・英語の勉強、論文書く
・新しい学び
…などが挙がりました。
皆さんはいかがですか？今月の編集後記は
毎年恒例「今年の一文字」です。良かったら
ご自身の「一文字」考えてみてくださいね。
今月は、最近使い始めたモノ・サービスや
オンラインの活用について教えてください！
▼ ▼ ▼
【アンケート】家事育児に役立つモノやサービス／オンラインサービスやコミュニティの利用について
ご回答をぜひこちらからお願いします★
≪Contents≫
【1】産後白書発行と記念イベントのお知らせ
【2】デビュー応援ご寄付を募っています
【3】『あたらしい養成スクール』のお知らせ
【4】教室関連のお知らせ
【5】マドレボニータよりお知らせ
【編集後記】「今年の一文字」
ボニータさんへの相談を受け付けています。
相談＆アンケートフォームはこちら！
※編集部註：
ボニータさんとは、マドレボニータの
ロゴマークにも登場しているアフロヘアーに
ブーツの女性です☆
公式ブログ内「ボニータの部屋バックナンバー」はこちら
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【1】産後白書発行と記念イベントのお知らせ
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「２人で“気づく”産後の変化
２人で“築く”パートナーシップ」
〜654人の産後のリアル
コロナ禍において、妊娠〜産後を迎えた女性
とそのパートナー654名にアンケートを行い、
ボランティアメンバーと共に制作した白書4。
いよいよ今週17日にリリースとなりました。
ダウンロードしてご覧ください（無料DL版）
★産後白書4特設ページ
発行記念イベントでは、パートナーシップに
ついてのパネルディスカッション、また放課
後タイムではご参加くださったみなさまと、
感じたことやこれからのパートナーシップに
ついて話しをていくシェアリングの時間を
とります。お昼休みにぜひご参加ください。
「耳だけ」参加も大歓迎です。
日時：1月24日（月）12時～13時15分
（放課後タイム～13時30分）
開催形式：オンライン, Zoom
参加費：無料
●パネルディスカッション
荒木智子氏
大阪行岡医療 大学助教、
理学療法士、博士（医学）
前田晃平氏
認定NPO法人フローレンス
代表室長
野村由実氏
日本体育大学体育科学研究科
助教，博士（スポーツ科学）
中桐昌子
マドレボニータ共同代表理事
【文責：産後白書チーム 新井和奈】
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【2】デビュー応援ご寄付を募っています
寄付サイト『マドレのマドベ』
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2021年末に誕生した5名のインストラクター
たちのデビューを祝して、寄付キャンペーン
を実施しております！
なぜマドレのインストラクターになりたいと
思ったのか？産後ケアの担い手になりたいと
思った原体験は何だったのか？
それぞれが胸に秘めた熱い想いを、
インタビュー記事としてご紹介しています。
ぜひ個性溢れる面々のインタビュー記事を
ご一読ください！
そして、産後ケアの普及のため走り出した
ばかりの5人で、団体への合計40万円の
ご寄付を募るチャレンジを開催中です。
マドレボニータを応援したい！という
みなさまよりご支援いただけましたら幸いです！
▼▼寄付サイト『マドレのマドベ』▼▼
https://madobe.madrebonita.com/
※マドレボニータの活動や近況を”窓辺”から
のぞきこむように気軽に訪れてほしい！とい
う想いを込めたサイト名です☆
各人のインタビューページからぜひお祝いの
ご寄付をお寄せください。
【文責：養成事業部 中桐昌子】
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【3】新しい養成スクールの現場から
～養成スクールいよいよスタート～
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今週末1/22（土）より、養成スクールが
スタートします。
「産後セルフケアアドバイザー」コースへ、
北は北海道、西は大阪まで12名の方から
お申し込みをいただきました。
助産師、保健師、作業療法士、訪問看護師、
会社経営、訪問看護師、児童館職員…など、
今年も多種多様な職業の方が集まって
くださいました。
さまざまなバックグラウンドを持つ方が
産後ケアの担い手となるために、専門知識を
身につけたり、セルフケアの指導ができる
ようにリードを練習したり、担い手として
「自分はどうありたいか」を考えたりする
2時間×6講座となります。
2月以降の4講座は、まだ単発受講の
お申し込みが可能です。
【講座日程と内容】
いずれも土曜13:30−15:30
■2/5「マドレ式両親学級のからくりを紐解く」
■2/19「産後の正しい姿勢と肩こりのセルフケアレクチャー」
■3/5「対話”わたしにとってセルフケアとは”ファシリテーション術」
■3/12「マドレ式対話の場づくり講座～聴くとは？～」
【受講料】
5,500円／１講座
（会員価格：4,400円／1講座）
→3講座以上のお申し込みで、消費税分の値引き制度があります
【申し込み締め切り】
・2月開催分：明日1/20（木）まで
・3月開催分：2/20（日）まで
【お申し込み方法】
こちらからお申し込みフォームが開きます
https://forms.gle/XovgZ1FXK5Qw4eGN6
【文責：養成事業部 長野奈美】
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【4】教室関連のお知らせ
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2022年もスタートしましたね！
年末年始のお休み中、
ついうっかり食べすぎて、
ダラダラ過ごしていたら体がダルくて重くて
日常リズムを取り戻すのが難しい！という方、
夫や親族と過ごす時間の中で、
やたらとイライラしたり
モヤっとすることが多かったという方。
そんな時には、
運動と家族以外の人と話すことで
平常を取り戻していきませんか？
私自身もこれが一番手取り早い方法だと思って
先日も友人と筋トレで汗を流してきました^^
ここのところ、コロナのオミクロン株の
感染者数も急増しておりますが、
マドレボニータでは医師監修のもと、
ガイドラインを作成して感染症対策を行いつつ、
各種教室・講座を予定通り開催しております。
https://youtu.be/Jl7YI1T72JM
2022年も、
マドレボニータの産後ケアプログラムで
産後のご家族の笑顔が増えますように・・・。
ぜひご参加＆ご紹介くださいませ。
そしてモニター協力による受講料8割補助も、
いよいよ2月までとなりました！！！
ぜひ周りの妊産婦さんにご紹介ください！★
【文責：山本裕子】
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【5】マドレボニータよりお知らせ
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◎『すべての家族に産後ケア』
〜マドレ応援団のご案内〜
マンスリーサポーター『マドレ応援団』は
産後ケアの普及・啓発を行うマドレボニータを
毎月定額のご寄付で応援していただく制度です。
コロナ禍でも妊娠・出産はまったなし。
産後ケアをさまざまな形で届けていく私たちの
挑戦を継続的に応援してくださる方、ぜひ
『マドレ応援団』のお仲間になってください！
＼マドレ応援団の詳細・お申込みはこちら／
◎読み終えた本は「チャリボン」へ！
集荷依頼はWEBで簡単！この機会にぜひ、
読み終えた本のご寄付をお願いします。
「チャリボン」お申し込みはこちら
◎Amazonでマドレブックス発売中
マドレボニータ公式ブログに、
Amazonで購入できる書籍のリンクを
掲載しています。
◎年次報告書を公開しました
マドレボニータの昨年度の活動やご寄付、
財務状況などをまとめた年次報告書です。
★2019年度年次報告書はこちらから
【編集後記】
テーマ／今年の一文字
◎「楽」withコロナの生活も3年目（！）、
日常の楽しみを見つけたり、少し気持ちを楽
にして何事にも取り組んだり、自分の人生を
楽しく舵取りしていきたいという思いです★
（北澤ちさと）
◎「流」流動的に軽やかに。もっと自分の中
のべき論を取っ払って、周囲のペースや出来
事に身を任せてみる。そんな風に心身ともに
軽やかに過ごしたいです。でも、決して流さ
れることはないように、自分の軸は持ってい
たいです＾＾（木村由樹子）
◎「集」今年は仕事、趣味（ダンス！）、
リトリートの時間（おひとり様＆夫婦の時
間）、それぞれきちんと切り替えながら、
集中して取り組み、過ごしたい！です！
（中桐昌子）
今月もお読みいただきありがとうございました。
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【 編集発行 】特定非営利活動(NPO)法人 マドレボニータ
（マドレタイムズ編集部／北澤ちさと・木村由樹子・中桐昌子・長野奈美・ボニータ・吉田紫磨子）
【公式サイト】 【公式ブログ】
【Facebook】 【Facebook】英語版
【Instagram】 【ツイッター】
→メルマガの感想をハッシュタグ「#マドレタイムズ」にてお寄せください！
【お問い合せ】
info@madrebonita.com（事務局）
＊このメールはマドレボニータの教室・講座・
イベント等ご参加いただいた方、購読を
お申込みくださった方にお送りする、
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