産後の過ごし方をパートナーと一緒に学び 一緒に考えていける
カップル向け講座「産後ケアサロン」を開催します。
オンライン開催なので、妊娠中の方も 産後すぐの方にも安心してご参加いただけます。
対象は、妊娠中・産後１年未満の方です。
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ただいま募集中の日程
・8/28（土）
今後の開催日程
・9/23（祝・木）
・10/24（日）
開催時間はいずれも10:00−11:30
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★対象：妊娠中、産後１年未満のカップル
（産後の方は１ヶ月健診で回復順調と診断されてからお申し込みください）
★オンライン開催（Zoomで接続します）
★参加費：無 料
★お申し込み方法：以下のURLからフォームが開きます
★この講座で学べること
・産後に役立つ簡単なセルフケア
・産後のリアルな心と体
・対話のワーク「私にとってのセルフケアとは」
・美しい姿勢と筋トレにもなるおむつ替え・授乳
・産後の生活を２人で考えるプランニングシートのお土産つき
運動はしないので、お気軽にご参加いただけます！
★パートナーと一緒に学ぶ・準備する、をおすすめする理由
生まれてくる子は２人の大切な子ども。
だからこそ、生まれてくる準備も生まれた後の生活も
夫婦で相談して準備していきたいですよね。
二人で学び、二人で話し合って 赤ちゃんを迎えた後の生活を準備していきましょう。
産院や行政での両親学級と違うのは、出産後の女性の心身の変化をお伝えするだけではなく
「産後うつ」「夫婦不和」「虐待」など産後に起こりうる危機をお伝えし
「それを回避するためには何が必要か？」を一緒に考えていくところにあります。
・授乳ってこんなにしんどかったんだ！
・「おっぱい足りてる？」「ママじゃなきゃだめだね」なんて
周りの声がこんなにプレッシャーに感じるなんて…
・家事も育児も全然一人で大丈夫って思ってたのに…
・産後、夫にイライラして当たってしまうことが多かった
なんて産後のリアルな声をもとに、プログラムをつくりました。
ぜひ男性にも知ってほしい産後の妻のリアル。
赤ちゃんを迎えて、家族で幸せなスタートを切るための準備を一緒に初めていきましょう。
産後のカップルも「妻がなんでいつもイライラ・プンプンしていたかわかった！」
なんて発見があるかもしれません。
たくさんの方にこの講座が届きますように。
周りの妊娠中、産後の方にもぜひおすすめくださいね。
