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マドレ☆タイムズ≪ vol.93≫
2021年2月18日発行
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≪Contents≫
【1】ボニータの部屋 ～異年齢の子育てどうする！？～
【2】オンライン教室＆
【3】新しい養成スクールの現場から
【4】「日本公衆衛生学会」
【5】マドレストアより休止のお知らせ
【6】マドレボニータよりお知らせ
【編集後記】今年の漢字一文字
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【1】ボニータの部屋 ～ 異年齢の子育てどうする！？ ～
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「三姉妹を育てる母です。
それぞれとの関わり方に課題を感じています。
上は小学3年、真ん中の子は年長、末っ子は2歳児です。
それぞれ、発達の段階によって、親が関わるべき
ところと子ども自身がやる事があるはずなのですが
その線引きが親も子どももできていない状態です。
例えば、2歳児はお茶を入れられないから親が準備
してあげるが、小学生は自分で入れられるから
自分でやるべき。
なのですが、小学生にリクエストされて
親がそれをしてしまう（過保護？）の状態。
長女はそれが当たり前になってきているので、
そうじゃない事を知って欲しいし、
自立をして行って欲しいと思っています。
歳が離れた異年齢子育て、それぞれの年齢に
合わせた関わり方のポイント？コツ？などの
アドバイスがほしいです。」
（ペンネーム：あめちゃん）
「小4、小1、3歳の3人の母をしています。
コロナにより毎日テレワークの生活になりました。
これにより子どもたち（特に小学生2人）との
コミュニケーション時間が増えたことは
良いのですが、その一方で
私が細かいことまでうるさく言う機会も増え、
子どもたちと衝突することが
多くなっているように感じ、ここ最近悩んでいます。
小学生にとって放課後の時間は、
タイムマネジメントや優先順位付けなど
様々なことを学ぶ絶好の機会であり、
小4長男はこれがだいぶ身に付いていたはずが、
私が在宅していることで
逆戻りしているようにも思います。
小1長女についても、成長する機会を
奪っていないか心配です。
子どもたちとの接し方、どうしたら良いでしょうか？
ある程度突き放して自分で考えさせることも
必要かなと感じています。」
（ペンネーム：なつみかん）
はーい、ボニータよ☆
外出自粛で子どもたちとともに
過ごす時間が多くなったから、異年齢の子育てに
ついての悩みが続いているわ。
年齢によって関わり方も変わってくるものね。
まずボニータが伝えたいのは
「母親だからって全部抱え込む必要はない」
ということ！
赤ちゃん・子どものお世話だって、
愛情を与えるのだって、
母親にしかできないことではないもの。
でも
「お母さんなんだから、私が全部やらなくちゃ」
と無意識に刷り込まれ、自分をがんじがらめに
していないか！？見直す機会よ。
「オムツ替えは全部私がやらなくちゃ」
「離乳食作らなくちゃ」
「お弁当は手作りでなくちゃ」
「病気の時ぐらい私が看なくちゃ」…。
でもね、お世話も、愛情も
みんなで持ち寄った方がたくさん集まるし、
新しい発想に出合えるし、結果豊かになる！
持ち寄るのは母、父だけでなく、兄弟姉妹
だって、家族以外だっていい！
複数育児だったらそれぞれに対等にお世話をし、
愛を与え…と躍起になるけれど、お世話をする・
される人も、愛を与える・与えられる人も、
複数用意できたということ。
まずはお兄ちゃん、お姉ちゃんに
色んなことを委ねてみて。
委ねるって、相手を信頼しないとできないこと。
子どもの成長を信じて委ねる。
年長者が年下の子のサポートをする、
下の子たちは年長者を見ながら、憧れ、学ぶ！
もちろん、これも家族でなくてもできること。
きょうだいがいなければ、保育園・幼稚園・
まずは抱え込むことを手放してね！
母たち充分みんな頑張っているから、
自分自身を労って☆
【文責：ボニータ】
相談＆アンケートフォームはこちら！
365日24時間受付中よ。
※編集部註：
・ボニータさんとは、マドレボニータの
ロゴマークにも登場している
アフロヘアーにブーツの女性です☆
ボニータの部屋バックナンバーはこちら
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【2】産後ケア教室モニター募集中！
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4月コースよりパートナーシップ調査研究開始・
みんなの産前・産後調査研究プロジェクト
2021年、ポストコロナ時代において、
人々の生活や働きかたは
大きく変わろうとしています。
この時代に妊娠・出産を経験するカップルも、
これまでにはないスタイルの支え合いが
求められているかも知れません。
そこでマドレボニータは、
日本体育大学・大阪行岡医療大学
の研究チームにご協力いただき、
「コロナ禍におけるパートナーシップ（仮題）」
について調査研究をおこないます。
また、アンケートで集まった
リアルな声をもとに、
今後あたらしいプログラムを
開発していきたいと考えています。
調査にご協力いただいた皆さまは、
2021年4月以降に実施する
マドレボニータの各種教室を
無料で受講できる特典が受けられます。
ぜひ、ご協力ください。
●調査の対象：
・産後１年未満、もしくは妊娠中の方
・マドレボニータの各種教室に参加し、
事前と事後のアンケートにご回答いただける方
●対象となる教室
（１）産後ケア教室（対面）
・全4回のバランスボールエクササイズの教室
（２）産前・産後のセルフケアオンライン教室
・全4回のセルフケア教室
・60分のショートレッスンもございます。
？？・妊娠中の方も参加できるクラスもあります。
（３）産後のバランスボール教室（対面）
・バランスボールエクササイズの1回完結の教室
（４）マタニティケア教室（調整中）
●調査研究へのご協力者への特典
事前と事後にお送りするアンケート
（回答所要時間：約15～20分）に
お答えいただいた方は、各教室の受講料を
全額補助いたします。
詳細とお申し込み、調査研究にについては
こちらをご覧ください。
★みんなの産前・産後調査研究プロジェクト
当事者の産前・産後の皆さんの声を
あたらしいプログラムに反映するのはもちろん、
広く社会に発信していきたいとおもいます。
調査研究へのご協力と、周りの産前・産後の
かたへのご紹介をよろしくお願いします。
【文責：永野間かおり】
☆noteマガジン 「マドレボニータのオンラインプロジェクト」
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【3】新しい養成スクールの現場から 2
～セルフケアを伝える人だからこそ～
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1月からスタートした新しい養成スクールも
あっという間に折り返し地点にきました。
新年のスタートと同時に、養成コースが始まり、
毎週、新しい課題に挑戦し、学びを深めてきました。
自分の体で表現する「ストレッチ」や
「セルフケア」のスキルも磨いています。
文字にしただけでもてんこ盛り！
インプットもアウトプットも膨大でした。
でも今回のスクールはそれだけじゃない。
あふれんばかりの学びの量についていかねば！と
頑張っている養成コース生のみなさんへ、
自分に目を向ける時間を大切にするカリキュラムも実施しました。
セルフケアをお伝えする指導者になるために
「自分を大切にすること」も併せて大事にしてほしい。
それが学びの時間も豊かにするし、
今後、地域で活動していくにあたっても、
地に足のついた息長い活動になるはず。
★養成スクールの詳細は
・養成スクールサイト
・養成ブログをご覧ください。
【文責：養成事業部 山城侑子・長野奈美】
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【4】「日本公衆衛生学会」
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去る2020年10月にオンラインで行われた
「日本公衆衛生学会」にて、
マドレボニータ正会員の石井由貴さん（
タイトルは「『産後ケア教室』
育児休業中にマドレボニータの「産後ケア教室」に
参加した方を対象とした調査結果の一部について
発表いただきました。
結果としましては、産後ケア教室に参加した
育休中の母たちにおいては以下の結果が得られました。
1.身体健康が参加直後に改善
2.育児ストレッサーおよび精神健康が１ヶ月後に改善
詳しくは公式ブログ記事をご覧ください。
（ポスターデータも掲載しています！）
石井さん、そしてこの調査にご協力いただいた
「産後ケア教室」参加者のみなさま、
本当にありがとうございました。
【文責：教室事業担当 太田智子】
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【5】マドレストア 休止のお知らせ
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マドレストア 休止のお知らせ
事業の見直しに伴い、1月31日をもって一旦休止となりました。
1/8～31の期間「 マドレストアLAST SALE」を行い、
なんと120件ものご注文をいただきました！
期間中、何度も号外を発行いたしましたが
「最後なのでメールレターを見て買いました！」
の声もたくさんいただきました。
今までご利用いただき、まことにありがとうございました。
Amazonで購入できる書籍をご紹介しています
2月以降、マドレストアで取り扱っていた書籍の
販売を他で行う予定はございません。
マドレストアWEBサイトに
『産褥記』『産前・産後のからだ革命』など
Amazonで購入できる書籍のリンクを掲載しています。
マドレストア ご利用アンケートのお願い
10年あまり続いたマドレストア。
よろしければ、今まで利用したご感想・ご意見、
好きな書籍やお気に入りグッズなど、
ぜひみなさまのお声をお寄せいただけないでしょうか。
いただいたご意見は、今後の団体運営の
参考にさせていただきます。
なお、過去のマドレジャーナルにつきましては、
デジタルアーカイブ化することも構想しております。
店長よりごあいさつ
2015年1月の入局以来、2年目からは一人店長として、
2008年に産後ケア教室卒業後、いち会員として
NECワーキングマザーサロンに3年間の参画、
マドレ通信編集部の参画を経て、専業主婦から
13年ぶりの社会復帰の場が
マドレボニータ事務局でした。
その上、リモートワークも販売職も未経験。
試行錯誤しながらも、みなさんに支えられ
書籍販売のほか、グッズを企画し販売もするようになりました。
マドレボニータ入局がきっかけで始めたランニング
でしたが、数年後に自分が手掛けたTシャツを着て、
会員のみなさんと走り、
その後マドレてぬぐいを持って温泉に入り
マドレトートに着替えを入れたりと
趣味と仕事がリンクするなんて、
想像もしていませんでした。
この1か月のご注文のやりとりの中で
たくさんのメッセージをいただき
みなさんがマドレストアに色々な思いを
持ってくださっていたことを
改めて感じております。
ぜひ、ご利用アンケートでも
お声を聴かせていただけたらと思います。
直接お会いする機会が少なくても、
メールでのお客さまとのやりとり、
グッズの着用画像を送っていただくなど
いつもあたたかい気持ちで、楽しくお仕事が
できた6年間でした。
マドレストアの仕事だったから
続けられたと思っています。
これからも『マドレジャーナル』などの
書籍を読んでいただき
マドレボニータグッズも使い続けて
いただけたらうれしいです。
3月末で退職いたします。
今まで本当にありがとうございました。
【文責：マドレストア担当 若林美保】
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【4】マドレボニータよりお知らせ
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年次報告書を公開しました
マドレボニータの昨年度の活動やご寄付、
財務状況などをまとめた年次報告書が
完成いたしました。
ぜひご覧いただければ幸いです。
★2019年度年次報告書はこちらから
本で寄付できるチャリボン
チャリボンで寄付する方法は、 本を箱につめてWEBで集荷依頼を行うだけ。
本を通していただいたご寄付は、産後ケアの 普及のため大切に使わせていただきます。
「チャリボン」での古本ご寄付申し込みはこちら
『すべての家族に産後ケア』
～マドレ応援団のご案内～
マンスリーサポーター『マドレ応援団』は
産後ケアの普及・啓発活動を行うマドレボニータを
毎月定額のご寄付で応援していただく制度です。
コロナ禍でも妊娠・出産はまったなし。
産後ケアをさまざまな形で届けていく私たちの
挑戦を継続的に応援してくださる方、
ぜひ『マドレ応援団』のお仲間になってください。
マドレ応援団の詳細・お申込みはこちら
【編集後記】テーマ／今年の漢字一文字
◎「縁」
コロナ禍で、図らずもオンラインのおかげで
今までつながれなかった人と繋がれたり、
新たな繋がり・ご縁が生まれたと感じます。
アメリカでも新しく渡米した方のサポートなど、
縁あって出会えた方に出来ることを、そして
仕事では縁の下の力持ちとして貢献できたらいいなと思っています
（北澤ちさと）
◎「躍」
マドレボニータのインストラクターになって４年目、
脱サラをしてまもなく３年。
昨年は教室やOGさんとの活動がなかなか
難しかったですが、春から縦横無尽に
いろんなことをしたい！
躍動の「躍」です。（長野奈美）
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【 編集発行 】特定非営利活動(NPO)法人 マドレボニータ
（マドレタイムズ編集部／北澤ちさと・木村由樹子・中桐昌子・
【公式サイト】 【公式ブログ】
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【お問い合せ】info@madrebonita.com（
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