メールマガジン『マドレ☆タイムズ』購読登録受付中！(無料)
マドレボニータでは「マドレボニータのことがもっとわかる！」月刊メールマガジンを配信しています。
マドレボニータの教室・講座にお申込みの方とNECワーキングマザーサロンまたはサミットにご参加いただいた方にお送りする他、購読をお申込みいただくことでもお読みいただけます。
配信から1ヶ月を経過したバックナンバーは公式ブログに順次掲載いたします。
まだブログに掲載されていない最新号は、購読をお申込みいただいた方のみご覧いただけます（購読申込完了メールにて最新号特別公開ページのURLをお知らせします）。
バックナンバーをまとめてお読みになりたい方はこちらから
メルマガ購読希望の方はこちらから
☆∞★∞☆∞★∞☆∞★∞☆∞★∞☆∞★マドレボニータでは「マドレボニータのことがもっとわかる！」月刊メールマガジンを配信しています。
マドレボニータの教室・講座にお申込みの方とNECワーキングマザーサロンまたはサミットにご参加いただいた方にお送りする他、購読をお申込みいただくことでもお読みいただけます。
配信から1ヶ月を経過したバックナンバーは公式ブログに順次掲載いたします。
まだブログに掲載されていない最新号は、購読をお申込みいただいた方のみご覧いただけます（購読申込完了メールにて最新号特別公開ページのURLをお知らせします）。
バックナンバーをまとめてお読みになりたい方はこちらから
メルマガ購読希望の方はこちらから
マドレ☆タイムズ≪ vol.72≫
2019年5月24日発行
☆∞★∞☆∞★∞☆∞★∞☆∞★∞☆∞★
≪Contents≫
【1】イベント『MadreBonitaDAY2019』開催レポート＆クラウドファンディング
https://readyfor.jp/projects/madrebonita-taiwa
【2】東京マラソン2020チャリティの寄付先団体に選ばれました！
【3】体を動かす”習慣化”を「オンライン講座」で！
http://bit.ly/2YG4a2E
【4】2019インストラクター養成コース、始動！
http://bit.ly/2YJSZGg
【5】イベントスケジュール ～ まどれ暦 ～
http://bit.ly/madre_schedule
【6】マドレボニータよりお知らせ
【編集後記】母の日・父の日に喜ばれた贈り物
★━━━━━━━━━━━━━━━━━★
【1】イベント『MadreBonitaDAY2019』開催レポート＆クラウドファンディング
★━━━━━━━━━━━━━━━━━★
先週の土曜日、東京都大崎のフューチャーアーキテクト株式会社にて、『MadreBonitaDAY2019～ワーキングマザーサロン10年の軌跡 ありがとうとこれから～』が開催されました。
スタッフを含めて115名が、マドレ式対話の場づくりの原点であるワーキングマザーサロンの10年間を振り返り、それぞれがそれぞれの思いを持ち帰る、とても素晴らしい時間となりました。
黎明期～10期まで、様々な会期の参画者や参加者が集まり、また、その場づくりに興味をもって参加して下さった方もいらっしゃいました。
『同窓会的な雰囲気に飲まれないか…？』
という不安もあったかと思いますが、そこは10年間ワーキングマザーサロンで培ってきた
≪安心、安全な場づくり≫
のノウハウが生かされていたかと思います。
どの方も楽しそうで、真剣で、それが会場全体の熱気となって。
4時間ではとても10年間のことを語りつくせない事は承知の上ではありましたが、この4時間で出し切れなかった部分を後日Facebookなどで備忘録的に記して下さる方もたくさんいて、
『あぁ、伝わって良かったな。そうだよね、良い時間だったよね』
と、企画チームのいちスタッフとして胸をなでおろしているところであります。
ご参加頂きました皆さま。当日参加は出来なかったけど、応援を送って下さった皆さま。サロンに関わって下さった皆さま。
そして、当日の開催にご協力頂きました全ての皆さまに感謝申し上げます。
本当に、どうもありがとうございました！！
当日のMadreBonitaDAY2019関連のツイートをまとめましたので、是非ご覧下さい☆
（Twitterのアカウントが無くても読めます）
▼Togetter
https://togetter.com/li/1358215
そして、公開は本日いっぱいとなりますが、ライブ配信の様子をFacebookページにて公開中です。
サロンに関わってきた人たちの素のおしゃべりも見られちゃいますよ！！
とても貴重な機会ですので、こちらもあわせてご覧下さい☆
▼Facebookページ
https://www.facebook.com/wmsalon/
また、この10年間の『マドレ式対話の場づくり』の知見を次世代に手渡すためのプロジェクトを進行中！！
こちらはクラウドファンディングによる、皆様からの応援によって実現できるプロジェクトです。
寄付は勿論、記事のシェアのみでも大歓迎☆
新着情報も毎日更新されておりますので、チェックしてみて下さいね＾＾
▼クラウドファンディング
『マドレ式対話メソッドを次世代へ～8,386人と育てた10年の知見～』
https://readyfor.jp/projects/madrebonita-taiwa
【文責：MadreBonitaDAY2019企画チーム／クラウドファンディング広報チーム 田中未希】
★━━━━━━━━━━━━━━━━━★
【2】東京マラソン2020チャリティの寄付先団体に選ばれました！
★━━━━━━━━━━━━━━━━━★
このたびマドレボニータは、東京マラソン2020チャリティの寄付先団体に初選出されました！
今年の3月に開催された東京マラソン2019では、5000人がチャリティランナーとして出場し、寄付総額は5億8千万円以上にもなりました。
東京マラソン2020は、2020年3月1日(日)開催予定です。
ランナー憧れの大会で、マドレボニータのチャリティランナーとして走ってみませんか？
ぜひご検討ください。
チャリティランナー募集は7月上旬開始予定です。
続報・詳細はこのメルマガや各種メディアにてお知らせいたします。ぜひチェックしてくださいね。
▼特設ページ
https://bit.ly/2YIMdRd
▼公式ブログ
https://madrebonita.blogspot.com/
▼Facebook公式ページ
https://www.facebook.com/NPOmadrebonita/
認定NPO法人マドレボニータは東京マラソン2020チャリティ事業の寄付先団体です。
東京マラソン2020チャリティ公式ウェブサイト https://www.marathon.tokyo/charity/
★━━━━━━━━━━━━━━━━━★
【3】体を動かす”習慣化”を「オンライン講座」で！
★━━━━━━━━━━━━━━━━━★
教室事業部の太田智子です。
突然ですが、「今日は勝負の一日だ！」という日の朝、何しますか？
最近の私は20分捻出してストレッチと筋トレをします。
良いと知りながらも習慣化できなかったストレッチ。
どんな種類をどんな順番で、どれくらいの長さやればいいのか自分で考えながらやるのが難しかったのです。変化を感じられるほど「継続」ができませんでした。
でも、20分ちょっと、動画が必要な内容をポイントを伝えながら進めてくれると、起きたばかりの頭でも大丈夫！何秒伸ばす、何回繰り返す、も数えなくてOK（これがラクでストレッチ自体に集中できて嬉しい）！苦手な部位のストレッチ（私は開脚が…）も逃げずにやりきれる！
頭も体もスッキリして、家事のちょっとした動作もスムーズです。駅の階段で実感する方もいるかもしれません。個人的には、子どもを抱き上げたときに感じます^^
「令和」になってもうすぐ1ヶ月。新しい時代を新しい習慣をつくりませんか？
▼踊れるからだづくり 超超超基礎ご案内ページ
http://bit.ly/2YDxvLk
▼踊れるからだづくり2 超超基礎 ご紹介ページ
http://bit.ly/2YHUDbt
/ ▼踊れるからだづくりシリーズの特徴
・踊れるからだをつくる「基礎の基礎」4ステップ（ストレッチ、筋トレ、ステップ、簡単な振付）
・人目を気にせず自宅でレッスン
・約2ヶ月間の視聴期間で反復練習が可能
・マドレボニータ代表吉岡マコやインストラクターと楽しくトレーニング
【文責：教室事業部 太田智子】
★━━━━━━━━━━━━━━━━━★
【4】2019インストラクター養成コース、始動！
★━━━━━━━━━━━━━━━━━★
マドレボニータ2019インストラクター養成コース、
厳正なる審査を経て、今期は2名の養成コース生を迎えました。
■川副奈緒美（かわぞえ・なおみ）さん（兵庫県神戸市在住、大阪十三教室OG）
■宮澤千尋（みやざわ・ちひろ）さん（東京都練馬区在住、大泉学園教室OG）
先日5/15に行われた1Dayオリエンテーション「Learning Journey」、名前の通り「学びの旅」を皮切りに、毎週オンラインで配信される課題に取り組んでいます。
未来の産後ケアの担い手となる二人を、ぜひ応援よろしくお願いいたします^^
▼6/2（日）開催「産後プログラム指導法集中講座1day」お申込受付中！
産後ケア教室のプログラムについて詳しく学べる講座です。
養成コースに関心がある方だけでなく、もっとマドレのプログラムを知りたい、インストラクターと交流したい！という方の受講も大歓迎。
今回は特に「シェアリング」に焦点を当てた内容を予定しております。
残席わずか、次回開催も未定ですのでピンと来た方はこの機会をお見逃しなく！
http://bit.ly/2YKfWcm
▼「身体スキルトレーニング講座オンライン」あります！
マドレボニータの養成に関心があるけど、なにから始めたらいいのかわからない…という方へ、
体づくりの基礎から学べるコンテンツを！と、できたのがこの「身体スキルトレーニング講座オンライン」。
限られた養成コースの期間で、スキル習得を目指すための体づくりは、実は養成コースが始まる前から準備が必要です。
収録された「リズム取り」「アイソレーション」は、ダンスでは欠かせない基礎スキルで、体幹トレーニングとしても、とっても有効。
インストラクターを目指していなくても、「カッコよくリズムにのりたい」「バランスボールのリハビリを卒業して、自分の体にもっと磨きをかけたい」という方にぜひ受講していただきたい内容です。
ダンス未経験者でもわかりやすい解説つき、1つ3～5分程度と短いので、ちょっとしたすき間時間を活用したトレーニングにもオススメです。
http://bit.ly/2YHdALq
▼2020養成コースに向けて準備中！
資料請求フォーム開設しました。
http://bit.ly/2HhSEVp
最新情報はSNSに掲載してまいりますので、ご注目ください。
▼マドレボニータインストラクター養成FBページ
https://www.facebook.com/madreyousei/
【文責：養成チーム 白石あすか】
★━━━━━━━━━━━━━━━━━★
【5】イベントスケジュール ～ まどれ暦 ～
★━━━━━━━━━━━━━━━━━★
☆公式ブログ『まどれ暦』にて全国のマドレ関連の講座・イベントを一覧でお知らせしています。ぜひチェックしてご参加ください！
http://bit.ly/madre_schedule
★━━━━━━━━━━━━━━━━━★
【6】マドレボニータよりお知らせ
★━━━━━━━━━━━━━━━━━★
☆『マドレ基金：産後ケアバトン制度』ご利用・ご支援のご案内☆
以下にあてはまる方は『産後ケア教室』受講料の全額補助や介助ボランティアによるサポートが受けられる場合があります。
多胎児の母／ひとり親／障がいのある児の母／早産児・低出生体重児の母／出生後から生後180日の間に連続21日以上入院中または入院した児の母／10代の母／妊娠22週以降に連続45日以上入院した母／東日本大震災で被災し、避難中の母
▼『マドレ基金：産後ケアバトン制度』詳細はこちらからどうぞ
http://bit.ly/2XwXgfN
2014年9月より、法人では合同会社西友さまにご支援をいただいております。取り組みをご支援くださる法人・個人の方を募集しています。
☆会員制度のご案内☆
マドレボニータでは会員（正会員・賛助会員・法人会員・マドレ応援団）を募集しております。
▼会員制度の詳細・お申込みはこちらからどうぞ
http://bit.ly/2YHrr4l
☆ご友人などから「妊娠した」と聞いた！…ご紹介ください！アプリ『ファミリースタート』☆
マドレボニータの産後ケア教室がお近くにない方も、セルフケアや産後の過ごし方を事前に知って準備しておくことができます。
▼アプリ詳細とダウンロードはこちらからどうぞ
http://bit.ly/2YKg0sC
【編集後記】テーマ／母の日・父の日に喜ばれた贈り物
◎我が家は、母の日に毎年きちんと贈り物をするという習慣がありませんが、気まぐれでプレゼントした中では、普通ですがお花が一番喜ばれました（花好きの母です）。近年は終活を意識してか「物はもう増やしたくないのでいらない」と言われており、ますます花の需要が高まっています。（木村由樹子）
◎コーヒー好きな両親に、カプセルをセットすれば挽きたての味と香りが楽しめるコーヒーメーカーをプレゼントして喜ばれました。自分で買うには少々割高！？だけど、プレゼントされたらちょっとした贅沢を日々楽しめる！以降の父＆母の日は替えのカプセルをまとめ買いして贈っているので毎年悩まなくて済む！という点においても両者にとっていいプレゼントです☆（中桐昌子）
◎可愛い小物好きの母(80歳)には今年初めて某ネット「ハンドメイド・クラフト作品マーケット」での購入を試みました。お店では中々見れないけれどセミプロの作るバッグを贈り、とても喜ばれました。毎年迷うのが父(81歳)！学生時代はうちに泊りがけで飲みに来ていた友人たちと出資し合って毎年パジャマ(パジャマ姿で飲んでいたから)を贈っていました。30年ぶりに声かけようかな。（吉田紫磨子）
▼よろしければ以下のフォームよりご感想をお寄せください。
ボニータさんへの質問も受付中です！
http://goo.gl/qBTrEL
▼バックナンバーはこちら
https://goo.gl/yhGVfK
☆━━━━━━━━━━━━━━━━━☆
【 編集発行 】特定非営利活動(NPO)法人 マドレボニータ
（マドレタイムズ編集部／太田智子・北澤ちさと・木村由樹子・白石あすか・中桐昌子・ボニータ・吉田紫磨子・若菜ひろみ）
【公式サイト】http://www.madrebonita.com/
【Facebook】http://www.facebook.com/NPOmadrebonita
【Instagram】http://www.instagram.com/npo_madrebonita/
【ツイッター】http://twitter.com/madrebonita
→メルマガの感想をハッシュタグ「#マドレタイムズ」にてお寄せください！
【お問い合せ】info@madrebonita.com（事務局）
＊このメールはマドレボニータの教室・講座にお申込みくださった方とNECワーキングマザーサロンまたはサミットにご参加いただいた方、メールマガジンの購読をお申込みくださった方にお送りする、「マドレボニータのことがもっとわかる！」月刊メールマガジンです。
☆━━━━━━━━━━━━━━━━━☆
