メールマガジン『マドレ☆タイムズ』購読登録受付中！(無料)
マドレボニータでは「マドレボニータのことがもっとわかる！」月刊メールマガジンを配信しています。
マドレボニータの教室・講座にお申込みの方とNECワーキングマザーサロンまたはサミットにご参加いただいた方にお送りする他、購読をお申込みいただくことでもお読みいただけます。
配信から1ヶ月を経過したバックナンバーは公式ブログに順次掲載いたします。
まだブログに掲載されていない最新号は、購読をお申込みいただいた方のみご覧いただけます（購読申込完了メールにて最新号特別公開ページのURLをお知らせします）。
バックナンバーをまとめてお読みになりたい方はこちらから
メルマガ購読希望の方はこちらから
マドレボニータでは「マドレボニータのことがもっとわかる！」月刊メールマガジンを配信しています。
マドレボニータの教室・講座にお申込みの方とNECワーキングマザーサロンまたはサミットにご参加いただいた方にお送りする他、購読をお申込みいただくことでもお読みいただけます。
配信から1ヶ月を経過したバックナンバーは公式ブログに順次掲載いたします。
まだブログに掲載されていない最新号は、購読をお申込みいただいた方のみご覧いただけます（購読申込完了メールにて最新号特別公開ページのURLをお知らせします）。
バックナンバーをまとめてお読みになりたい方はこちらから
メルマガ購読希望の方はこちらから
☆∞★∞☆∞★∞☆∞★∞☆∞★∞☆∞★∞☆∞★∞☆∞★∞☆∞★∞☆
マドレ☆タイムズ
ＮＰＯ法人マドレボニータ http://www.madrebonita.com
≪メールマガジンvol.1【創刊号】≫ 2013年6月21日(金)発行
☆∞★∞☆∞★∞☆∞★∞☆∞★∞☆∞★∞☆∞★∞☆∞★∞☆∞★∞☆
＊このメールはマドレボニータの教室・講座にお申込みくださった方と
購読をお申込みくださった方にお送りする、
「マドレボニータのことがもっとわかる！」メールマガジンです。
ごあいさつ
*---*---*---*---*---*---*---*- --*---*---*---*---*
こんにちは！マドレボニータの吉岡マコです。はじめましてのかたも、
お久しぶりのかたも、これからどうぞよろしくお願いいたします！私たちの
長年の夢だったマドレOGメルマガがこうして「マドレタイムズ」という形で
創刊し、みなさまにお届けできることを嬉しく思っています。
マドレボニータの日々の活動の根底に流れるマドレスピリットを様々な
角度から掘り下げるメディアとしてこのメルマガをお楽しみいただければ
嬉しいです！クラスを卒業しても、マドレがこういう形でみなさんと
つながっていけたらと思います。（代表：吉岡マコ）
*---*---*---*---*---*---*---*- --*---*---*---*---*
<>
【1】ボニータの部屋
【2】発掘★マドレスピリット
【3】ようこそ8cafe ～スタッフは見た！養成コースの日々～
【4】入会メッセージのご紹介
【5】ストップ風疹～「先天性風しん症候群（CRS）」から赤ちゃんを守ろう
【6】マドレボニータよりお知らせ
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
【1】ボニータの部屋
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
ハーイ。私、ボニータ。マドレボニータのアイコンで顔なじみよね。
今をときめくツイッターやフェイスブックも好きだけれど、実は昭和なオンナ。
こうやって長く書く方が好きなのよねー。ホントは毛筆で書きたいぐらいだわ。
ま、このメルマガでは私の素性も少しずつ詳らかにしていければと思うわ。
あ、「つまびらか」ね。ネット用語とかには中々なじめないのよー。
って、言葉や表現にはうるさいのよ、私。というわけで、世の中にツッコミを
入れる「ボニータの部屋」記念すべき第１号では、呼称問題を取り上げるわ！
産後クラスを受講された方は、みなさんお気づきだと思うけれど、
マドレボニータ界隈では「○○ちゃんママ」「お母さん」という呼び方はしないの。
必ずその人の苗字、２週目以降距離が縮まったら、呼んでほしいお名前で呼ぶわ。
というのも、相手へのリスペクトを込めてのことよ。「○○ちゃんママ」って、
その人の一面しか見ていない。…っていうか、「ママ」って銀座のママとか、
スナックのママ想像しちゃわない？パパは愛人を想像しちゃうし。あ、これは
職業差別じゃなくてよ。
そもそも、ママとかお母さんって、本当の対象に向ける呼称よね。小学校でも
教えられたわよね。自分の身内を誰かに伝える時は、「父、母、兄、姉、妹…」
って。ボニータの時代は友達に「うちのお母さんが…」なんて言おうものなら、
訂正されたわー。あ、そもそも私も自分のこと「ボニータ」って変よね(笑)。
要するに、呼称って人と人との関係性が見られるところなのよね。
・・・ということで、今後も世の中にボニータ視点で世の中にツッコミを入れて
いくわ！乞うご期待☆
質問や「コレに是非ツッコミをー」なんてリクエストも受け付けるわー。
【文責：ボニータ】
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
【2】発掘★マドレスピリット
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
こんにちは！マドレボニータ事務局の卜部（うらべ）眞規子です。
吉祥寺クラス・杉並子育て応援券クラスなどの講座受付を担当しています。
あ、見覚えある名前！と思ってくださった方、ありがとうございます^^
このコーナーでは、マドレボニータが設立された当初から一貫して変わらない
精神＝「マドレスピリット」を今一度じっくり読み深めていただきたい！と、
マドレボニータ公式ブログを遡ってご紹介していきます！
創刊号の記念すべき第1回は、マドレボニータの“プロフェッショナリズム”
をガツンと感じていただける、この記事です。
▼『一流のインストラクターになる人とは』2007.03.29記（吉岡マコ代表）
http://plaza.rakuten.co.jp/madrebonita/diary/200703290000/
「人は、
いい訳や、へこみや、萎縮や、保身には
感動しないのであって、
体をつかって本気で何かに取り組んで、結果を出した先に、
感動があるのだとおもいます。」
インストラクターに関心がある方だけでなく、どんな立場である方でも
「一流のそれ」でありたいと思うならば、ぜひ読んでいただきたい記事。
トレーニングを「やらされている」と感じているうちは、まだまだ。
（だから、言い訳が出たりするのかも）
「一流のそれ」でありたいがために、日々何をしていても意識が常に
そこに向いているために、自発的に、渇望して、行動が生み出ているんだと
日頃周囲のプロフェッショナルな人々と接しながら、感じています。
お読みいただいた感想を、ぜひお寄せいただけると嬉しいです！
ツイッターはハッシュタグ「 #マドレタイムズ 」をつけてつぶやいてください☆
【文責：マドレボニータ事務局 卜部眞規子】
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
【3】ようこそ8cafe ～スタッフは見た！養成コースの日々～
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
こんにちは！マドレボニータ事務局の北澤ちさとです。このコーナーでは、
「産後のボディケア&フィットネス教室」を開催する「産後セルフケア
インストラクター」が誕生する過程をみなさんにご紹介したいと思います。
マドレボニータの産後セルフケアインストラクター養成コースは、6ヶ月間毎日
課題に取り組み、身体づくり、インストラクション、運動生理学や解剖学など、
プロフェッショナルとして活動するために数多くの項目を学びます。
▼養成コースの詳細はこちらでも紹介しています
http://www.madrebonita.com/wordpress/?page_id=118
3月より始まった、養成コース第8期にエントリーしているのは、
埼玉県所沢市の三上安代さん（まっちゃん）と
奈良県香芝市の石田千陽さん（はるちん）のお二人。
YoutubeやGoogleドライブなどのツールを用いて自宅で毎日課題に取り組み、
先日5月30日には東京にて「実技試験」が行われました。
先輩インストラクターや事務局スタッフも生徒役として参加。
産後クラスで行うボールエクササイズやセルフケアのデモンストレーションを
シニアインストラクターが見守るなかで行います。
緊張度MAX！の試験ですが、笑顔もインストラクターの大切なポイント。
▼養成コース担当講師 仲井果菜子インストラクターのブログより当日の様子
http://blog.livedoor.jp/kanakom819/archives/52058023.html
そして試験の結果、実技試験で求められる合格の基準に達していなかったため、
お二人は合格には至りませんでした。
「えー！奈良からせっかく来たのに！？厳しい！」と思われるかもしれませんが、
産後の女性が本当に心身を立て直すためのプログラムをお届けするために、
産後セルフケアインストラクターのクオリティを妥協することはできません。
試験の講評は笑いあり、厳しい言葉もあり、涙もあり…ですが、
この場にいる誰もが、お二人が産後セルフケアインストラクターとなって
もっとたくさんの方にマドレボニータのプログラムを
伝えてもらいたい、と思うからこそ、言葉にも熱がこもります。
果たして、次回試験はどうなるのか、そしてお二人のデビューは！？
ぜひ、私たちインストラクターやスタッフと共に、みなさんにも見守って
いただけたらと思います。
▼養成8期生の日々の様子
【マドレボニータ養成コース８期生の鍛錬（１）】
http://togetter.com/li/492670
【文責：マドレボニータ事務局 北澤ちさと】
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
【4】入会メッセージのご紹介
http://www.madrebonita.com/wordpress/?page_id=139
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
マドレボニータでは会員（正会員・賛助会員・法人会員）を募集しております。
機関誌『マドレジャーナル（正会員限定）』や会報・メールレターをお届け
するほか、会員さん限定イベントや、プロジェクトへご参加いただくこともでき、
産後クラスで得たつながりがさらに広がります★
現在、会員さんは約350名。年度末である9月までに、500名！を目指して
活動中です。賛助会員なら、会費は一日当たり6.8円から！
みなさまのご入会をお待ちしております。
こちらでは、ご入会くださった方からのメッセージをご紹介いたします。
◆1人でも多くのお母さんが産後ケアを受けられるようになることを願って！
微力ながら応援させていただきます！（渡辺 大地さん／埼玉県：正会員）
◆「美しい母」が増えれば世界はもっとよくなるはず！ということに共感しました。
女性のライフイベント☆お産☆の前後に関わる仕事に携わりたくて今、勉強中
です。（門出 智子さん／兵庫県：正会員）
◆産後ウツの直前（？）から引きもどしてくれたことにありがとう。
一人でもたくさんの女性にマドレが届きますように。
（S.Aさん／沖縄県：賛助会員）
◆遅ればせながら…産後クラス参加からもうすぐ半年近く経過しますが、
いまだに卒業生繋がりでムネアツな活動(外部:わだっち、内部:ニューズ
レター編集部、wms)に参加して充実の日々を過ごしています！これからも
マドレとともに…と思ったので。
まずは賛助会員から、よろしくお願いします！復職後は正会員へ…。
（M.Sさん／東京都：賛助会員）
▼会員制度の詳細・お申込みはこちらからどうぞ☆
http://www.madrebonita.com/wordpress/?page_id=139
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
【5】ストップ風疹～「先天性風しん症候群（CRS）」から赤ちゃんを守ろう
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
こんにちは。事務局スタッフの太田智子です。
現在、社会問題となっている「風疹」の流行。みなさまもテレビの報道などで
目にされているかと思います。
風疹に免疫を持たない女性が妊娠初期に風疹に感染すると、赤ちゃんの目や耳、
心臓などに障がいが出る「先天性風しん症候群（CRS）」となるおそれがあり
ます。しかし、妊娠中は風疹の予防接種を受けられません。そんな中、
風疹の感染者数は既に昨年1年間の患者数の約4倍のペースで増えています。
産後ケアに取り組み、日々産前・産後の方々と接しているマドレボニータは、
このたび「ストップ風疹プロジェクト（NHK）」に参加し、状況と対策に
ついての発信と団体内での対策を進めていくことといたしました。
下記の公式サイトにて、ぜひ知っていただきたい情報と団体の対策について
お伝えしております。
また、妊娠経験がおありの方へ、妊婦検診時の風疹の抗体検査の価の確認も
お勧めしています。
根本的な問題の解決（今回の流行の収束と、今後流行を繰り返さないということ）
のためには、妊娠を希望する女性や妊婦のパートナーだけが対策をすればいい
わけではありません。
ぜひご一読いただき、あなたのパートナーやご友人にもお声掛けください。
▼NPO法人マドレボニータ「ストップ風疹プロジェクト」参加のお知らせ
http://www.madrebonita.com/wordpress/?page_id=12950
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
【6】マドレボニータよりお知らせ
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
▼『NECワーキングマザーサロン』今年も全国で始まりました！
http://www.madrebonita.com/wordpress/?page_id=12909
▼6/26(水)NHK Eテレ『ハートネットTV(20:00～20:29)』で
マドレボニータの「産後白書」を取り上げていただく予定です。
http://www.nhk.or.jp/heart-net/tv/calendar/2013-06/26.html
▼吉祥寺周辺の教室・講座情報はこちらから！
http://plaza.rakuten.co.jp/madrebonita/diary/201305280000/
▼全国約50ヶ所で開催中！『産後のボディケア＆フィットネス教室』
http://www.madrebonita.com/wordpress/?page_id=112
▼妊娠したら『にんぷクラス』へ！
http://www.madrebonita.com/wordpress/?page_id=5297
▼社会的に孤立しがちな母親たちのクラス参加をサポートする
『マドレ基金』ご利用・ご支援のご案内
http://www.madrebonita.com/wordpress/?page_id=5980
▼古本でマドレボニータを応援できる『チャリボン』が始まりました！
http://www.charibon.jp/partner/madre/
▼「いいね！」で始める社会貢献『gooddo』、Facebookをお使いの方はぜひ！
http://bit.ly/14mpuso
【編集後記】テーマ☆メルマガ創刊にちなみ「最近はじめたこと」
◎この春はじめたことはダンス！今期のマドレボニータの『踊れるからだづくり
（全4回）』を受講し、EテレでEXILEが子どもたちにダンスを教える番組
『Eダンスアカデミー』を録画して繰り返しやっています。ダンスは運動神経が
よく、身体の柔らかい人しかやる資格はない…くらいの思い込みをしたまま
大人になってしまいましたが、全くそんなことはありませんでした！
身体を思いっきり動かす喜び、どうしたらできるようになるかをよく観察し、
考えてくりかえし練習し、できなかったことができるようになる達成感。
まだまだ入口に立ったばかりですが、生活全体にいろんな影響を与えられている
ことを実感しています。（太田）
◎最近はじめたこと、それは朝の「ご飯」。今まで朝は手軽にパン！だったんで
すが、思うところありご飯に！朝、ご飯の炊けるいい香りを味わってます！
おかずは以前と変わらずウィンナーと卵...お味噌汁の具に悩む日々^^;
と言いつつ、たまにパンも食べたくなるので、天然酵母のパン屋さんに
週末はお世話になっております～。（竹下）
◎5月から、3歳児の音楽教育の講習に通いはじめました。私は、産後セルフケア
インストラクターとして活動していますが、もともと行っていた音楽教室の
講師としての仕事もしています。どちらの仕事も、人に色々なことをお伝えする
仕事なので、どう表現するといいか、考察する毎日です＾＾。
産後クラスや音楽教室に来てくださっている子どもたちが大人になる頃には、
すべての母となった女性が産後ケアを受けられる世の中にしていたい！！
そう思って活動しています☆あ、話がそれてしまいました～！（若菜）
☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆
【 編集発行 】特定非営利活動(NPO)法人 マドレボニータ
（マドレタイムズ編集部／卜部眞規子・太田智子・北澤ちさと・竹下浩美・
ボニータ・吉田紫磨子・若菜ひろみ）
【公式サイト】http://www.madrebonita.com
【Facebook】http://www.facebook.com/NPOmadrebonita
【ツイッター】http://twitter.com/madrebonita
→メルマガの感想をハッシュタグ「#マドレタイムズ」にてお寄せください！
【お問い合せ】info@madrebonita.com （事務局）
☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆
