「NPOのクラウド事務局1DAYセミナー」開催しました！

こんにちは、マドレボニータ事務局の北澤ちさとです。

去る2/2は日本財団ビルで
「CANPAN・NPOフォーラム「NPOのクラウド事務局1DAYセミナー」
～短時間勤務、ワークシェア、在宅勤務、多地域展開しながら
求心力を持ち続ける団体運営～」
と題して、マドレボニータの事務局運営をさまざまな角度からご紹介する
セミナーを開催しました。

私が入局した2009年10月には、4人だった事務局。
それが今は9人！業務内容も広がりましたが
「ワークシェアリング」「在宅勤務」という軸は変わらず、
多様な業務にあたっています。

私自身も、自分のことを紹介するとよく
「え～在宅なんていいね」とか、
「どうやって働いているの？（そんな風にできるの？）」と
聞かれることもしばしば。

じっくり説明するのがなかなか難しいけれど、
この働き方を伝えたい！と日々思っていました。

マドレボニータの事務局スタッフは、
自分たちの働き方が大好き。
そして、この働き方がもっと世に広まったら、
もっとよい社会になる！と、確信を持っています。

「そういう企画をやりたいよね…」という雑談から生まれたこのセミナー。
いっしょに形にしてくださった日本財団の山田さんに心から感謝いたします。

ちなみに、その山田さんは開催直前にインフルエンザに…！！
当日は、なんと病床から、「ひとり裏セミナー」を開催！
セミナーを心底愛し、ユーモアとK.U.F.U.（工夫）にあふれた
山田さんのお人柄に感動しました！ここからお読みいただけますよ★

セミナーに備え、前日から
福岡のくろろん（黒田）、三重のまっきー（卜部）も上京。

経理スタッフ2人で明日のプレゼン打合せ！


もちろん、せっかくの機会を存分に生かし、
打合せ以外にも映画『EDEN』研修、高井戸のレストラン『カレタナ』訪問など
精力的にスケジュールをこなしていました（笑）
その様子はくろろんのブログからどうぞ！内容が濃すぎて、連載になっています（笑）

そして当日。首都圏だけではなく、全国からご参加者がいらっしゃいました！
（当日使用したスライドは、CANPANさんのブログからご覧いただけます）

＜全セッションのご紹介！＞

●事務局運営を円滑にするさまざまなITツールベーシック講座
CANPANセンター吉野真佐代さんより、
クラウド事務局運営に欠かせない各種のツール、
時間と距離の制約を克服するのにも欠かせないこれらのツールをご紹介いただきました。

マドレボニータでも、さまざまなツールを「まずは使ってみる」
そして「使い方をK.U.F.U.してみる」ことを常に心がけています☆

●ステークホルダーとの関係を大事にするデータベースの活用
～CANPANペイメントを活用した寄付集め～
3月9日には「ファンドレイジング大会2013」のセッションも担当する
准認定ファンドレイザーのもこちゃんこと太田、
そして経理業務を支えてくれているくろろん、私北澤の3人で
マドレボニータのデータベース活用と、寄付ツール活用について
お話させていただきました。

ご参加くださっていた、マドレボニータのWEBシステムの父、
ワイズネクスト佐藤さんにも、セミナーならではのリアルなお話を
お聞かせいただきました！ありがとうございます☆
 

●ランチョンセッション～合宿、ラップ、寸劇の活用

今やマドレボニータの活動のさまざまな場面で登場する「ラップ」。
なんと、今日はご参加のみなさんにも、ラップを即興で作って発表していただきました☆
やってみるとわかる、この「言葉を研ぎ澄ます」感覚と
メッセージにがぜん力がこもる「ラップの力」！
みなさんにも感じて、持ち帰っていただければうれしいです。

●全国のメンバー３２人が全員参加。
毎月の報告会の民主的な運営方法

毎月参加者自身も楽しみににしている、
密度の濃いマドレボニータの報告会！
その裏では日々運営方法の改善、K.U.F.U.を重ねています。
普段のSNSやブログではお伝えしてない、報告会の変遷についで代表吉岡マコが語りました。

●出席者も欠席者も、関わる人たちが積極的にコミットできる
～時間を無駄にしない効果的なSkypeミーティング～

NPO法人CRファクトリーの呉 哲煥さんにも登壇いただき、
スケジュール調整や議案の共有方法や、
skype通話やGoogle+ハングアウトのビデオ会議機能実演など
日頃の月例報告会でもおなじみのマドレ流会議運営方法を
広報担当ひかりん（宮下）よりご説明。

呉さんが、「サッカー解説者のように」的確でわかりやすい解説を
都度はさんでくださり、スタッフの私たちも「そうだったのか！」と
あらためて実感する場面も多数。呉さん、ありがとうございました！

 

●ワークシェアリング～仕事と時間を分け合い、知恵と愛を持ち寄る～
遠隔＆在宅勤務スタッフの読みたい日報、書きたい日報～クラウド経理スタッフの１２カ月～

事務局スタッフが日々実践している「朝メール・夕めーる」の手法をお伝えしたほか、
ここでしか聞けない！経理担当くろろん＆ハラマリ（原）渾身のスライドによる
クラウド事務局の12ヶ月とその詳細を本邦初公開★
会計士さんと一度もお会いしたことがなくても…
密にコミュニケーションをとり、決算業務ができる！という話を
みなさん熱心に聞いてくださりました。
 

●脱・代表からの受け売りの団体紹介トーク
～団体-自分プレゼンテーションの効用～

マドレボニータでも昨年はじめて実施した、
CRファクトリーさんの『団体-自分プレゼンテーション』というツール。
自分のルーツ、想いと団体の交わる点、目指す未来を
あらためて掘り下げてプレゼンするという、
「号泣必須」（！）のワークショップなのです。

今回はスタッフまさこっち（吉竹）＆まっきー（卜部）の渾身のプレゼンも実施！
ご参加者のみなさんとも、じっくり想いを分かち合える貴重な時間となりました。

●【クロージングセッション】しのぎを削る　
～ライバルを蹴落とさずに、業務の改善を加速する、
報告書をフル活用した「毎月の表彰」システム～
全国にインストラクターがいるからこそ、
毎月のクラスの振り返りも、みんなで共有し貴重な財産にできる！
その積み重ねが、すべての女性に産後ケアを
届けられる社会の実現につながると信じ活動しています。
その具体的な手法を代表吉岡よりお伝えしました。

以上、まる一日の濃～いセミナーとなりましたが、
ご来場のみなさまからも、熱心なご質問や熱いご感想等
多数いただき、一同感激しております！

また機会がありましたら、ぜひ事務局運営につき
お伝えする機会を持てればと思っております。

ご来場下さった方、Twitterなどで応援してくださった方、
本当にありがとうございました！

★当日のリアルな雰囲気は、こちらの
togetterまとめからもご覧くださいませ。
公式アカウントの「ボニータさん」も、キャラ濃く実況してくれています！
http://togetter.com/li/448920

★【おまけ】セミナー振り返りの風景

愚痴よりももっと豊かなコミュニケーションを☆吉祥寺クラス2月2週目

インストラクターの仲井果菜子です。
市ヶ谷・下北沢・調布（金子レディースクリニック）で産後クラス開催しています。

今日は、まるっと一日、吉祥寺でお仕事。
午前中は『産後のボディケア＆フィットネス吉祥寺教室』（講師：吉岡マコ）２月コース２週目です。
今月はアシスタントとして、クラスに参加させていただいています！



今日は２週目・・・ということで、
最初の自己紹介タイムには、「1週間の変化」についても
教えていただきました。

何年ぶり！？というぐらいの筋肉痛がキタ！という方、
骨盤を起こす・背筋を伸ばすを意識して過ごした。という方、
脚の付け根をまじまじと見て・・・「黒いな！」とショックを受けた
という方、などなど、先週の初回を受けて、
体を意識する「スイッチ」がＯＮになった方がたくさん！
ちなみに・・・付け根の黒ずみは「股のエクササイズ」でこれからどんどん薄くなるはずなので
これからもkeep on watchingでお願いしまっす！

今まで抱っこ紐がすぐにゆるくなってしまうのがイヤだったけど
それは、自分の姿勢が前傾しているからだ、と気づいて、
それからは、抱っこ紐をしての外出も楽しくなった。
という方も！

エクササイズとセルフケアの時間に
正しい体の使い方を学ぶことで
「自分の体の癖」にも気づきやすくなるんですよね。

なんだ、この抱っこ紐も使えねーーー、
って、次から次へと新しい抱っこ紐に。。。じゃなくて
体の使い方を変えることで、
同じ抱っこ紐でもぐっと上半身にフィットするなんて！
モノを換えるかわりに、自分を変える。
これってすごい発想の転換ですよね。
リーズナブル、かつ、エコ

早速、ボールエクササイズで今日もしっかり汗をかいていきます。
先週よりもすこーし動きが「こなれて」きたみなさん。




約50分ほどの有酸素運動、
しあげは産後の、腹筋運動ーーーー！
「ちょっと汗をかいて気分転換」なんて生ぬるいモノじゃない、
必死です
腹力を取り戻せるかどうかが、
産後の心身の健康にとっての「要」だといっても過言ではない。
だから、最後まで気を抜かず、がんばります。



キツすぎて、思わず笑顔が出ちゃう方も・・・。
「笑っちゃうぐらいきついエクササイズで、ちょうどいい」
とは、マコ先生談（笑）。

ちょっとちょっとーー、
こんなにキツいって聞いてないんですけどぉーーー
というときって、なんで笑っちゃうんでしょうね(*´∇｀*)
参加者のみんなの素の表情がぐっと浮き出てくるようで
あの瞬間、大好きなんです。



赤ちゃんと一緒にもできます☆
３週目の来週は、みなさん急にぐいーーーん、とうまくなっているはずなので（笑）
楽しみにしていてくださいねっ。

1時間目の有酸素運動の後は、
２時間目のコミュニケーションのワーク。
今日は、「人生・仕事・パートナーシップ」
の３つのテーマから１つ選び、
ペアになって、それについて３分間、「話す＆聴く・メモる」
のワークを行います。




産後の仕事、産後の夫婦関係、産後の人生・・・
どれも激変して、根本から揺さぶられまくっている。
だからこそ、世間話のレベルでお茶を濁すのではなく、
真摯に自分に問い、自分のこととして考え、
自分の言葉を語っていきたい！

とかく、女性が集まって夫婦関係について話す・・・
などというと、
「お母さんたちも愚痴を言う場所が必要ですよね」
なんて、安直な捉え方をされがち

女はとにかく、集まって旦那の愚痴を言って
ストレス発散してりゃ満足なんだろうーーー
というような考え方、なんか社会のあちこちに
色濃く漂っているような気がしません？
なんか、めちゃ低く見られてるみたいじゃないで、
失礼しちゃうーーーーーー(｀ε´)

もちろん私も愚痴を言うことは多々あるので
（「供養」と称して・・・！＾＾；）
愚痴を言うなかれ、なんていう精神論を押し付けたいのではないでつ。
ただ、一般論としてまかり通っている
「愚痴を吐き出してすっきり元気に」ていうのは
あまりにも乱暴な捉え方で、
愚痴は結局、愚痴にしかならないんですよね。

もっと豊かな対話の形、
もっと成熟した言葉の交わし方が存在するはず。
産後クラスの２時間目のシェアリングのワークは、
誰にも茶化されずに、自分自身に真摯に向き合い、
言葉をつむぐ時間。

「自分の言葉を取り戻したい」
「もっと自分を表現する力をつけたい」
「自分の表現を聞き届けてもらいたい」
そんな、愚痴を言うだけでは満たされない「本当の欲求」
に気づき、その欲求を掘り下げていくための時間です。

３時間目は、セルフケアの時間。
今日は、肩こりを自分で解消する方法。
「この子が抱っこ抱っこで、肩がこって～」
って、産後女子が集えば枕詞（笑）みたいに使われてる表現ですが
意外と、「じゃあ、どうすれば？」
というところまで、発想が行かないもの。

愚痴ってもどーにもならない最たるものが、
こうした体の痛みじゃないかしら
なのでここでは、
「なぜ肩がこるのか？」のメカニズムを学びつつ
「どうすればいいのか？」という具体的な方法を身につけます。

肩こり解消のポイントは・・・「肩甲骨」！
場所わかりますかーー？触れますかーー？？？



最後はコレ！
腕をひたすら振ってるようですが、
実はコレ、肩甲骨をＭＡＸ動かしてます。




肩まわりがほぐれ、お顔までポッカポカになったところで
２週目のレッスンはおしまい。
みなさん上気したピンク色のほっぺで、
その後は誘い合ってランチにも行かれていました


からの、午後からは同じスタジオで
「踊れるカラダづくり講座」ーーー！
4回コースの1回目です。

前クールに引き続き、
われらが市ヶ谷クラス卒業生のたっきぃが参加してくれました！
もうひとり、市ヶ谷・西麻布クラス卒業生のありさんも初参加してくれて
すっごく嬉しかった！
ボールで一緒に弾むのも楽しいけど
ボールから降りて、フロアに立って（笑）一緒に体を動かせるって
なんだか「セカンドステージ」な感じ。勝手に誇らしいのです☆

今日の新しいステップ、衝撃を受けつつも大好きに（笑）・・・。
早速、家に帰ってせっせと練習！
くまなく体を使った感覚で、翌朝の筋肉痛が怖・楽しみーーーー！

踊れるカラダづくり講座、
2回目からの単発講座も大歓迎です。
卒業生のみなさま、ボールでリハビリ、のネクストステージとして
ぜひぜひ、お気軽にご参加ください☆
なにはともあれ、踊るって、踊ろうとするって、、、、楽しいＹＯ！！


（仲井果菜子）

 

引き裂かれた産後の「私」をひとつに☆吉祥寺２月コーススタート

こんにちは！インストラクターの仲井果菜子です。
プロフィール写真を貼りつけたら自分でも引くほど異様に大きいサイズになってしまい
ちょっと今日の顔出しは控えときます（汗）。久しぶりの楽天ブログに戸惑い中っ！


現在発売中のＶＥＲＹ３月号に、
マドレボニータの面々が掲載されていますー☆



「産後のプチうつにさようなら」という特集で、
マドレ事務局まさこっちのインタビューがまるっと１ページ掲載、
（マコ先生とのツーショットも）

また仲井は、「３人産んでもくびれたウエストの秘密」というページで
セルフケアを紹介しております。
別経路で取材を受けて、同じ号に掲載されました。
ちなみに仲井を取りあげてくださったのは、
市ヶ谷クラス卒業生でライターをされているＡさん。
ありがとうございます！！




さて、雪の前日とはうって変わって気持ちよく晴れた朝・・・
吉祥寺アムリタウエストでの産後のボディケア＆フィットネス教室
２月コースがスタートしました。

今月は木曜の下北沢クラスをお休みして
1ヶ月まるっと、アシスタントとしてクラスに参加させて頂きます。
クラスを経験しても・・・いや、すればするほどに
こうやって、別の先生の（ましてや、マドレ代表の！）クラスに
アシスタントとして入る機会は、学びが多すぎる貴重な時間。
まばたきしないぐらいの勢いで（怖いっ）張り切っておりますので
どうぞよろしくお願いしますーー！

今月も満席開催の吉祥寺クラス。
１０組全員赤ちゃん連れで、マットの上もにぎわっております。
ＮＨＫ『グラン・ジュテ』でマドレのことを知って・・・という方、
元・同僚のお友達に誘われて、という方、
はたまた、７年前に受講をして以来、ずっとマドレを応援してくれている方が
７年越しの夢（！）かなって、第二子産後２ヶ月で参加＝☆も。

いろんな動機・背景をもって集まってきたメンバーですが
「ボールの上ではみんな平等」
何はともあれ、早速ボールに座って弾んでいきます。





今日は１週目。ボールエクササイズも初めてなれど
赤ちゃんと一緒のエクササイズなんてのも初めて。
とにかくインストラクターの動きを少しでも真似しようとしつつ
赤ちゃんの呼びかけにも応えないといけない。
体も脳も、実に大忙し！

「でもこの、赤ちゃんの呼び声に応えるために
エクササイズをやってるといっても過言ではないんです」とは、
講師の吉岡マコインストラクター。
このクラスは、母になった女性たちのためのプログラムだけど、
だからといって、赤ちゃんを放っておいて泣かしっぱなしにする、
ってことはしない。

自分のことに向き合う、と、子どもを放っておく、
は、決して同義ではないんです。
むしろ、産後の生活の中で、
待ったなし、でお呼びがかかる赤ちゃんの声にしっかり反応しながらも
自分の心身のメンテナンスをしていくという流儀を身に着けるのがこのクラス。
でもそんな流儀も、「奥義書」を読むだけじゃあ体得できない。
だからこうやってひーこら言いつつ（！）必死に動いて汗をかいて、
動いた分だけ、腹力をつけ、脚力をつけ、
赤ちゃんとコミュニケーションをとるための筋肉のチカラをつけていきます。

運動の後は、「コミュニケーションのワーク」。
１週目なので、自己紹介がわりになるＧｏｏｄ＆Ｎｅｗというワークを。
「○○町からきた□□です」といった通り一遍の自己紹介ではない、
相手の素の姿が垣間見えて、「この人ともっと話したい」って
うっかり思ってしまうような＾＾ そんな仕掛けが施されたワーク。



２人組みになってのワークの後は、
みんなで赤ちゃんマットを囲って、全体でのシェアリングの時間。
ほんの短い時間で区切ったワークだけど、
いろんな思いが湧き出てくる、そんな自分に気づいて、
ここで他のメンバーに分かち合う。
最初はうまく言葉にならなくても、でも言葉にしようと試みる。
この、言語化しようとする、ってことが、すごーーく大きい意味を持つんですよね。

産後の焦りも上等！産後の不安も上等！
それを言葉にすることをしなくなると、
「こんなもんなのかな」「私ってこれで幸せなのかな」
って、そんな葛藤する自分に蓋をして、
自分で自分を「幸せ・・・なはず！」と思い込ませちゃう。

私も第一子の産後に、
「ハッピー子育ての罠」にハマった記憶がありますＹＯ。
妊娠中から、うっかり「ハッピーセレブママ」（！）たちの
講演会なんてのにも夫婦で足しげく通っちゃったりしてたので、
子育てはハッピーなはず！
素敵、楽しい、が合言葉～～～みたいな、
一見ポジティブ、でも内実は強迫観念、
にかられて、しばらくはしんどかったなーーー。

赤ちゃんが泣いている意味がわからないし、
ほとんど寝られなくてフラフラだし
腰も肩も痛いし・・・
でも、その呪文（！）に縛られているので、
「子育てって楽しいな」としか思ってはいけない、
そんな思考回路になっちゃってるんですよね。
「はー、しんど」って素直に言えない。
明らかにテンパっているぼろぼろの人なのに
私楽しい・幸せって言い張っている、かなり痛い女でした・・・。

夫が見かねて、
「楽しいって言い張ってるけど、
つらかったら、素直につらいって言っていいんだよ」
と言ってくれて、それが分岐点だった気がします。
もちろん、言われた直後はカチーーン！ときて
「このハッピー子育て中の私になんだって！？」と怒ってましたが

と、なんの話をしてたんだっけ・・・。
そうそう、そんなふうに、
自分の思いを素直に外に出す、言葉にするっていう作業をしなくなると
頭の中で考えている理想の自分と、本当の自分が分離してしまって
引き裂かれてしまうんですね。

「クラスで体を動かして言葉をつむぐことで、
本当の自分と、頭で考えている自分がひとつになっていく」
と、マコインストラクター。
それこそがまさに産後のリハビリであり、
このプログラムの意義でもあるんですよね。

この１ヶ月、私も自分のＴＨＥ産後の記憶を再体験しつつ
みなさまと一緒に、心身の変化のプロセスをたどっていきたいと思います。
どうぞよろしくお願いします

（仲井果菜子）

赤ちゃんの可愛い時期と、私たちの３０代、どちらも取り戻せない（くらい大事！）

どーもー！吉田紫磨子でっす☆今日も写真じゃなくて似顔絵だyo！


年末に大改訂した『産褥記』絶賛発売中ですよー。絶賛好評発売中でっす！

マドレボニータの産後のボディケア＆フィットネス教室＠吉祥寺１月コースは
最終回でしたー！！１年でもっとも寒いコノ時期に
小さなお子さんを連れて集まってくださるみなさんを、まずリスペクト(｀_´)ゞ



敬意を表して（！）骨盤呼吸法も応用バージョンお伝えしますw
母になると「あまり無理しないでー」「がんばりすぎないで！』
って言われる場面もあるけれど、こんな負荷が気持ちよい。




赤ちゃんも一緒におこなえるし！！

　

ボールエクササイズも複雑な動きができるようになるし、
また、１つ１つの動きもダイナミックに☆



ジャンプまでできるように！！

　

・・・からのシェアリング。４週目、卒業ということで、
みなさんも産後クラスに参加する前からを振り返っての重みのある言葉を！！

シェアリングのテーマ「人生、仕事、パートナーシップ」そして最終回なので
「5年後の私」というのもくわわります。

けれど、この壮大なテーマのビジョンを描くには、
自分で言葉を紡いでいくしかない。

　


「赤ちゃん、かわいー」って通り一遍（！）のママトークしている時より、
自分の言葉を紡ぎ出しているみなさんの表情の方が、
本当に美しいと思います！！


もちろん「赤ちゃん、かわいーーー」のもあるんですよ。
けれど、そういう話題も、２、３分したら済んでしまう。
それより、その赤ちゃんを抱っこしている、その大人がどんな人なのか？
どういう映画が好きで、どんな音楽を聴いていて、、、そんなことを知りたい。
赤ちゃんも好きだけど、大人も好きだし！！

よく聞く「子どもの3才までの大切な時期は、取り戻せないのよ！！
今のお母さんたちは、『自分が自分が！』って贅沢！」というフレーズ。
子どもの3才までは取り戻せない大切な時期かもしれないけれど、
私たちの３０代（20代も、40代も）だって、取り戻せない大事な時期！！

子ども（赤ちゃん）としても、捧げられちゃったら重いよっ（ボソッ）。



セルフケアの仕上げは、美しいウォーキング！
これからだって、世知辛いこと、体がしんどいことだって
あるかもしれないけれど、
体を動かすこと、言葉を紡ぐことの大切さへの気づきは大きい。



赤ちゃんもカワイイけど、産後女性も美しい！！！



【オマケ】
キョンちゃんインストラクターと赤ちゃん＠ぐっすりw


（文責：吉田紫磨子）
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マドレ基金ではみなさまからのご寄付を募っています。
マンスリーサポーター制度もスタートしました！
継続的にご支援くださるマンスリーサポーターのみなさまには、
月に一度「マンスリーサポーターニュース」をメールでお届けしています。

ひとり親、多胎の母、障がいをもつ児の母、低体重出生児や早産児の母、
１０代の母、東日本大震災で被災した母など、
社会的に孤立しがちな母親たちのひとりでも多くに産後ケアが届けられるよう
みなさまからの継続的なあたたかいご支援をお待ちしております。

イクメンより、できた夫より、パートナーシップ！

どうもー！インストラクターの吉田紫磨子です！

　

月曜日の第４回NECワーキングマザーサミット余韻まだ引きずってますw
☆Ustream中継第１部、第２部
☆ツイッター中継のまとめtogetter
☆ツイッターでご覧になるにはハッシュタグ　 #WMサミット　で検索

ご覧になったら、ぜひ #WMサミットをつけてご感想つぶやいていただけると
嬉しいですー。随時togetterに追加しますね。

さてさて本日は、「いよいよ楽しい産後のボディケア＆フィットネス吉祥寺教室３週目」！
なじぇ楽しいって、３回目でみなさん打ち解けるのはもちろん、
体が、動きが、正気が（！）w戻ってくるというか、、、
痛みや疲れをとるためのエクササイズというより、
純粋に有酸素運動をする喜び感じます☆





動きたくて、到着早々ボールに乗って弾んでいた皆さんですが、
まずはセルフケアの予習から☆
体の細部まで意識して動かせるようになったからこそ、
ちょっとむずかしい骨盤呼吸法にもチャレンジです。




真剣に自分の体に向き合う母を、赤ちゃんたちもじっと見ています。


　

赤ちゃんも一緒に腹筋☆こんな風に抱っこでエクササイズは
ほんの短い期間なんですけどねー。そのうち赤ちゃんは自分で動きたくなります。




・・・からのシェアリング☆
きょうも「人生・しごと・パートナーシップ」の３つのテーマからひとつ選んで
話し、聴き、要約しました！みなさんの真剣な顔！！

盛り上がったのはパートナーシップ！
本当に、夫婦の数だけ、さまざまなパートナーシップの形があります。
家事も、育児も母である自分よりよっぽどクオリティ高くこなす
すごくよくできた（！）パートナーをもつという方は、
だからといって満足ではない。。。けれど、周りからは
羨ましがられるし、何か不満をもらそうものなら「贅沢よね」
って片付けられてしまう・・・。そうじゃないんだけどなー。

こんなケースからわかるのは、
父である人、母である人の人間性そのものよりも、
２人の関係性がパートナーシップなんですよね。。。
いいパートナー見つけた！ラッキー！大当たり！
っていうんじゃないんだな。。。

そして子ども達は、２人の関係性の中で育っていく
んですよね。。。だからこそ向き合わねば！！



イクメンブームですがw家事＆育児当たり前にこなすイクメンよりも、
パートナーシップを真摯に向き合うカップルであることの方が、
産後に噴出するさまざまな問題の解決糸口になると思う。
DVとか、産後うつとか、幼児虐待とか。。。



向き合うためには、まず体力！！
ってことで骨格調整の宿題（！）も出ましたよー。
来週は、シュッと美しく延びた脚を見たーい！！


＊＊＊＊＊＊＊

・・・からのランチ＆振り返り。



素敵な、そしてボリュームのあるwランチを出すおされなカフェで。
この後、Skypeもつないで
CANPAN・NPOフォーラム「NPOのクラウド事務局1DAYセミナー」
の打ち合わせ！！これ、マドレの働き方をガッツリ知りたい！
っていう方にお薦めー。産後の働き方もそうだし、
事務所をもたない働き方としても☆

【速報】第４回NECワーキングマザーサミット☆

どうもー！インストラクターの吉田紫磨子です！
第４回NECワーキングマザーサミット無事開催いたしましたー。


　

サミットでは仲井果菜子インストラクターとともにUstream＆ツイッター中継を
担当いたしました。おこしいただいたみなさま＆Ustream観てくださったみなさま
本当にありがとうございます☆

じっくりご報告させていただきたいのですが、まずは【速報】ということで、
URLご紹介させていただきます☆
「まだ観ていないよ」っていう方もこれから是非！！



☆Ustream中継第１部、第２部

☆ツイッター中継のまとめtogetter

☆ツイッターでご覧になるにはハッシュタグ　 #WMサミット　で検索

ご覧になったら、ぜひ #WMサミットをつけてご感想つぶやいていただけると
嬉しいですー。随時togetterに追加しますね。




こんな動画もあります！

マドレボニータのyoutube動画再生リスト

【ドキュメンタリー】第４回NECワーキングマザーサミット

産後女性の涙をぬぐうより＊愛は喝な報告会

どーもー！吉田紫磨子でっす☆今日も写真じゃなくて似顔絵だyo！


年末に大改訂した『産褥記』絶賛発売中ですよー。絶賛好評発売中でっす！


産後クラス＠吉祥寺1月コースは２週目ですー！
今週頭の雪で、まだ裏道は凍っています。
これ、赤ちゃん抱っこして歩くのってホントーに緊張するんですよねヽ(；´Д｀)ﾉ
肩も、背中もガチガチになりますー。



こうした緊張や慢性的な疲労を押し流すには、有酸素運動！！
休んでいたからって、体力は温存できないですからー。



赤ちゃんたちも、「ずっと抱っこで肩凝ったーーー」って
疲れきった顔されるよりも、エクササイズでいい汗流してくれた方がいいよね。



私も大好きな(笑)股パートを担当しましたよー。
もちろん、股色チェックもー！！
「小豆色だった」と言う人も、「黒豆色だった」という人もw！
変化が楽しみですー。

　

今回の雪で感じたのは、
「赤ちゃんを育てるからこそ、体幹部鍛えて、転ばないようにしなくちゃ！！」
エルゴやマクラーレンのベビーカーは買えるけれど、
腹筋は・・・買えないですものね。。。



　

そしてお楽しみシェアリングー！！
「人生・仕事・パートナーシップ」をテーマに思いを言葉にするワーク。
頭ン中で考えてモヤモヤすることも、言葉にして話すと悩みに変わるし、
悩みには解決策がある！


産後クラスのシェアリングは愚痴を垂れ流す場ではないんですよ。
女同士集まって、「夫が育児、家事やってくれない！」って愚痴って、
「あ、うちも同じー」「私だけじゃなかったのね」って、傷舐め合ったり、
あるいは「十分あなたはがんばってる！」って慰める一時しのぎの場・・・
では、ありません！！！



実際には、パートナーシップのこと、仕事復帰への不安を口にして
涙しちゃう人たちもいる。
けれど、その悲しみ、不安をパートナーに伝えているのか、
伝わっているのか、、、それがすごく大事なこと。
産後プログラムはその思いを伝える
体力と言葉を取り戻す場なんです。

こんなシェアリングを大々的にやっちゃうのが、
ワーキングマザーサミット！こちら定員に達してしまったのですが、
Ustream中継やるんです☆マコせんせい、仲井くん、私と一緒にシェアリングしましょう！
ぜひぜひみなさんもパソコンの前から、ツイッター越しに参加してくださいねー！



・・・からの一時保育おむかえー！

　

マコせんせいに抱っこしてもらいましたヽ(´ー`)ﾉ
お迎えに行った時の子どもたちのカワイイこと！！
１、２才児たちが次々とやってきて、
私たちに「いないいないバー」してくれて、キューン！

そして月に1回のお楽しみ、報告会どえーっす！
今月も２時間半じゃ、ぜんぜん足りない！！
だからこそ、k.u.f.u.の連続でっす。



?事務局k.u.f.u.アワードは、もこちゃーーん！！
プライベートと仕事、分けたくない！、
そしてそんな働き方ができるマドレの仕事☆もこちゃんの仕事×生活への愛を感じるk.u.f.u.。



今月の報告書アワード
?自慢部門：岡田 令子せんせい！
産後というデリケートな時期の女性と接するとき問われるのは
インストラクターの「技」ではなく、「あり方」（byマコせんせい）。
いつも謙虚な令子さんが、「これはすごい自慢ですっ！」ってアピールしてたのもw

?教訓部門：・・・はなくて、代わりに「愛は喝で賞」を新設しましたー！！
受賞者は赤羽クラスにW講師という新体制で臨んだ　
高橋 葉子先生、水口 陽子先生、そして産褥ヘルプのしくみを、
この非常時に愛と知恵をもちよってやろうと背中をおしてくれた吉岡 マコ先生！！

ちなみに賞状を作ってくれたのは　スライスたん！猫が飛び出るーーーー！！
そして、教訓部門を惜しいところで逃したので、お菓子あげましたw

（文責：吉田紫磨子）
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継続的にご支援くださるマンスリーサポーターのみなさまには、
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ひとり親、多胎の母、障がいをもつ児の母、低体重出生児や早産児の母、
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みなさまからの継続的なあたたかいご支援をお待ちしております。